ひろてん　なび　　　　　　　
　　　　　　　　　　　だい１７７ごー　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　れいわ　がんねん　５がつ　はっこー
　　　　　　へんしゅー　　ぐるーぷ　「くろーばー」







　　　　　　ひろしま　けんりつ　しかく　しょーがいしゃ
　　　　　　　　じょーほー　せんたー


















　　　　　　　　もくじ
　　あさのし　ひろしま　にゅーじょー　４００ねん
　　　　はんしゅの　しょーぞー　…………………………　１
　　たび　たのしんで　おーえん
　　　　がんばっちょるけー！　　すおー　おおしま　　３２
　　おでかけ　なび　　みちの　えき　「まいろーど
　　　　ＩＣ　ちよだ「　……………………………　４３
　　まちあるき　　おおたけし　くば・　おがた
　　　　ちく　……………………………………………………　４９
　　ちゅーごく　やまあるき　　しらたきやま　…………　５９
　　きらり　きぎょーてく　　しかく　しょーがいしゃ
　　　　ゆーどー　まっと　…………………………………　６２
　　ふぁんの　しつもんに　こたえます　　おしえて！
　　　　わかごい　……………………………………………　６７
　　ぜんりょく　おーえん！　　ＧＯ
　　　　さんふれ　………………………………………………　７０
　　かーぷあい　Ｃ　たーん　…………………………　７７
　　あんしんの　せっけい　Ｍｏｎｅｙ　　しょーひ
　　　　ぞーぜいに　そなえる　………………………　８４
　　その　はがき　かくー　せいきゅーかも　…………　９２
　　おしえて！　　たつじん　　くらし
　　　　ＵＰじゅつ　　かいみんの　こつ　　　９８
　　きゅーきゅーしゃ？　　まよったら　でんわ
　　　　＃７１１９　……………………………………　１０５
　　くらし　かてい　…………………………………………　１０９
みそしる　おかずの　しゅやくに　………………………　１０９
「かっと　やさい」　きざむ　しんか　…………………　１１４
　　まいにち　おやつ　　れあ　ちーず　むーす　……　１１９
　　かたりつぎたい　ふるさとの　みんわ　……………　１２２
　　ほんだな　　きょーどの　ほん　…………………　１２４
　　さぴえ　としょかん　らんきんぐ　………………　１２７
　　へんしゅー　こーき　……………………………………　１３３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　あさのし　ひろしま　にゅーじょー　４００ねん
　　　　　　　　　　はんしゅの　しょーぞー
　　　　　　しょだい　ながあきら　　くにがえ　てんきに
　　　　　　　　とーそつりょく
　　きゅー　ひろしま　はんしゅの　あさのしが　ひろしまじょー（げん　ひろしまし　なかく）に　にゅーじょー　したのわ、　へいせい　さいごと　なる　ことしから　４００ねん　まえの　１６１９ねん。　　いご、　めいじの　はいはん　ちけんまで　やく　２５０ねんに　わたり、　ふくやま　はんりょーを　のぞく　げん　ひろしま　けんないを　おさめ、　ちゅーごく　ちほーの　かなめと　しての　はんえいの　いしずえを　きずいた。　　ただ、　えど　じだいの　じょーかの　おもかげわ　げんばく　ひさいも　あって　おおくが　うしなわれ、　１２だいを　かぞえる　はんしゅの　じつぞーも　ひろく　しられて　いるとわ　いえない。　　れきだい　はんしゅの　うち　５にんを　ちゅーしんに　その　ちせいや　ひとがらに　ひかりを　あて、　いまえと　つづく　れきしの　てざわりを　とりもどす　けいきと　したい。

　　ひろしま　はんしゅと　しての　あさのしの　しょだい、　ながあきら（１５８６〜１６３２ねん）わ、　すこし　「ざんねんな」　えぴそーどから　しょーかい　する　ことに　なる。
　　「あに　よしながわ　おまえの　としごろにわ　ひとりだち　して　いたのに、　おまえわ　ちちに　しんぱいばかり　させる　おやふこーものだ」　−−。

　　　　ちちわ　てきびしく
　　ひろしま　にゅーじょーに　さきだつ　１６１０ねん、　げんざいの　おかやまし　きたくを　ちゅーしんと　する　びっちゅー　あしもり　はんしゅと　して　２まん　４せんごくを　えど　ばくふから　あたえられて　いた　ながあきらわ、　ちち　ながまさから　９かじょーの　いけんしょを　うけとった。　　「かわいく　おもうから　いうのだ」と　おやの　あいじょーを　きょーちょー　して　いるが、　すでに　だいみょーに　つらなった　２５さいの　じなんに　たいし、　やや　てきびしい。
　　ながまさわ　「ぼーがいの　りょーちを　あたえられたが　みのほどを　わきまえよ」と　とく。　　かしんの　しんき　さいよーわ　ながまさや　よしながの　しじに　したがえ、　きちんと　ちょちく　できるか　ふあんなので　１まんごくわ　ながまさに　あずけよ、　と　いった　かかんしょーぎみな　ないよーも　ある。
　　ゆーがな　きょーとずまいが　ながく、　かねづかいが　あらかったとも　いわれる　ながあきらだが、　ひろしま　けんりつ　もんじょかんの　にしむら　あきら　そーかつ　けんきゅーいんわ　「のちのちの　すがたを　みるに、　けっして　できの　わるい　じんぶつでわ　ない」と　かたる。
　　とよとみ　ひでよし　せいけんかで　きゅーそくに　せいりょくを　ました　あさのしわ、　ちゅーせいしんの　あつい　ふだいの　かしんが　そろって　おらず、　とーしゅにわ　とーそつりょくが　ひつよーと　された。　　しかし、　ながあきらが　うまれたのわ　せんごく　じだいも　しゅーばん。　　１０さい　としうえの　よしながが　ひでよしの　ちょーせん　しんりゃくや　せきがはらの　たたかいで　なを　はせたのに　たいし、　さしたる　ぶこーを　あげられずに　いた。　　ちちの　めからわ、　かりすませいの　ある　よしながと　くらべて　みおとり　したかも　しれない。
　　そんな　ながあきらが、　やまいを　えた　よしながの　きゅーしに　より、　１３ねんにわ　おもいがけず　わかやま　３７まんごくの　ほんけを　つぐ。　　かしんだんわ　どーよー　し、　いちぶに　おとーと　ながしげを　おす　ものも　いたと　いう。

　　　　とくがわけと　かんけい
　　まきかえしを　はかる　ながあきらが　まず　とりくんだのわ、　とくがわけとの　かんけい　きょーかだった。　　１５ねん、　よしながの　むすめ　はるひめと、　おわり　はんしゅ　とくがわ　よしなおの　こんぎを　せいだいに　きょこー。　　とーしゅの　けんいを　しめし、　１６ねんにわ　じしんも　いえやすの　３じょ　ふりひめを　せいしつに　むかえた。
　　さらに、　１５ねんの　おおさか　なつの　じんでわ、　げんざいの　おおさかふ　いずみ　さのしで　あった　かしいの　たたかいで　てきしょーを　うちとる　たいしょー。　　おおさかがたの　さそいで　おきた　くにもとの　いっきも　じんそくに　たいしょ　し、　たいぼーの　ぶこーを　てに　いれた。
　　くろー　しながらも　あしばを　かためつつ　あった　ながあきらわ　１９ねん、　ひろしま　４２まん　６せんごくえの　かぞー　てんぽーを　めいじられる。　　きゅーしゅの　ふくしま　まさのりが　ひろしまじょーの　しゅーぜんを　ばくふに　とがめられ、　ひろしまを　おわれた　ためだ。　　この　てんぽー、　きないに　ちかい　わかやまを　とざまの　あさのしから　ばくふが　ていよく　とりあげたと　いう　みかたも　できるが、　にしむら　さんわ　「ながあきらにも　ひろしまゆきわ　めりっとが　あった」と　してき　する。
　　ながあきらわ　ひろしまいりから　３かげつご、　じしんに　はんこーてきな　じゅーしん　あさの　ともちかを　じょーないで　うった。　　のぞんで　いた　みはらの　りょーゆーが　みとめられず、　こーぜんと　ふまんを　ひょーめい　したのが　ちょくせつの　りゆーと　つたわる。　　ながあきらわ　よしながから　ひきついだ　かしんだんに　たいし、　てんぽーを　きに　ばっぽんてきな　はいち　てんかんを　じっし。　　せんざいてきな　ていこー　せいりょくを　あぶりだして　いた。
　　この　あと、　ぶゆー　いっぺんとーの　かしんわ　じょじょに　とおざけられ、　ぎょーせい　しゅわんに　すぐれた　ものが　とーよー　された。　　くにがえと　いう　てんきを　うまく　とらえ、　たいへいの　よに　ふさわしい　はん　たいせいを　きずいたのが　ながあきらだった。　　かつての　ながまさの　しんぱいわ　きゆーに　おわったと　いえるだろー。
　　≪しゃしん　２まい≫
　　ひばくで　うしなわれた　げんがを　すいてい　して　ふくげん　された　ながあきらの　しょーぞー（ぶぶん、　ひろしまじょー　しょぞー）
　　ひろしまじょー　てんしゅかく。　　せんぜんわ　こくほーだったが　げんばくで　とーかい　し、　１９５８ねんに　げんざいの　すがたに　さいけん　された
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　１　２３）

　　　　　　５だい　よしなが　　がくもん　おもんじ
　　　　　　　　りそー　ついきゅー
　　ひろしまはんわ、　じゅがくを　ちゅーしんと　した　がくもんを　おもんじた　ことで　しられる。　　そー　した　しょーがくの　きふーを　けっていづけたのが、　あさのしの　５だい　はんしゅ　よしなが（１６８１〜１７５２ねん）だ。　　１７０８ねんに　はんしゅを　つぐと、　やつぎばやに　かいかくを　だんこー　し、　がくもんじょを　かいせつ。　　なくなるまで　れきだい　さいちょーの　４４ねんかん、　はんせいの　かじとりを　にない、　がくもんと　せいじの　いっちと　いう　りそーを　ついきゅー　した。
　　こころざしに　もえる　よしながが、　えど　やしきから　ひろしまえ　はいったのわ　０９ねん　４がつ。　　３かげつごにわ、　はんの　やくしょく　せいどに　てを　つける。　　せしゅーの　かろーを　めいよしょくか　し、　あらたな　しっせいやくと　して　ふくすーにんの　「としより」を　せっち。　　かくしきに　とらわれずに　ゆーのーな　じんぶつを　とーよー　したと　される。
　　はんしゅの　ひしょてきな　いちづけの　「きんじゅーがしら」にわ、　しょーらいの　としより　こーほと　もくした　じんざいを　にんめい。　　はんせい　ぜんぱんに　はんしゅの　えいきょーりょくが　およぶ　しくみを　ととのえた。　　ばくはん　たいせいが　あんてい　し、　いっぱんに　はんしゅが　はんせいから　とおざかりがちな　じだいに　あって、　よしながわ　はんしゅの　つよい　けんげんの　もと、　ごーぎに　もとづく　こーへいな　せいじを　しこー　して　いたよーだ。

　　　　みんしゅーを　いつくしむ
　　よしながわ　１３ねん、　としよりに　むけた　２１かじょーに　およぶ　ちょーぶんの　こころえがきで、　せいじの　もくひょーを　しめして　みせた。　　「たみわ　くにの　しほーたり」　「じょーげ　たがいに　へだて　なき　ときわ　ちこく　ちょーきゅー」と、　みんしゅーを　いつくしむよー　せつゆ。　　じゅきょーの　おしえに　のっとり、　やくにんわ　しょくむを　ちゅーじつに　つとめ、　くにが　へいおんで　ぶしも　りょーみんも　あんしん　して　くらせるよー　しゅーれん　しなければ　ならないと　きょーちょー　した。
　　ちほー　せいどめんでわ、　ゆーりょく　のーみんに　まったんの　とーちを　ゆだねて　こーりつかを　はかった。　　どーじに　めやすばこを　ちょーそんに　おいて　とーしょを　うけつけ、　やくにんの　ふせいを　かんし　しよーと　した。　　「じょーげ」が　いったいと　なって　はんの　はってんを　めざす　りそーを　えがいて　いたよーに　みえる。
　　だが、　かいかくわ　よい　めんばかりでわ　なかった。　　ひろしま　けんりつ　もんじょかんの　にしむら　あきら　そーかつ　けんきゅーいんわ、　じゅーなんな　じんざい　とーよーが　「しゅっせを　めぐる　はばつ　あらそいにも　つながった」と　してき　する。　　はばつ　たいりつわ、　はんが　ざいせい　ききに　おちいった　１９せいき　ぜんはん、　ゆーこーさくを　うちだせなかった　げんいんの　ひとつにも　なったと　いう。
　　１８ねんにわ　はん　ぜんたいを　まきこむ　のーみん　いっきが　はっせい　する。　　ねんぐりつの　ひきあげなどが　げんいんと　されるが、　ひろしまじょーの　たまき　かずひろ　しゅにん　がくげいいんわ　「かならずしも　りょーみんわ　こんきゅー　して　いた　わけでわ　ないだろー」と　すいそく　する。
　　ねんぐの　きじゅんと　なる　むらの　せいさんだかの　めやすわ　１７せいき　なかばの　けんち　いらい、　かわって　いなかった。　　よしながわ　せいさんりょくの　こーじょーを　みて　ぜいりつの　ひきあげを　はんだん　したと　おもわれるが、　りんせつ　する　ふくやまはんや、　しはんで　ある　みよし　はんないの　いっきが　とびひ　すると　いう　ふうんも　あり、　けっきょく、　ちほー　せいど　かいかくわ　てっかいを　よぎなく　された。

　　　　「けい」を　かかげる
　　ざせつも　あじわった　よしなが。　　３４ねん、　むすこで　のちの　６だい　はんしゅ　むねつねの　たんじょーびに　あわせて　おくった　しょじょーで、　「こくむわ　かんよーなだけでわ　らちが　あかない。　　ときにわ　つよく　でないと　いけない」と　くんじ　した。　　わかき　ひの　りそーから　やや　きどー　しゅーせい　したよーにも　みうけられる。
　　だが、　「じんせい」　「ちゅーこー」と　いった　じゅきょーの　とくもくを　せいじの　きはんと　する　しせいわ、　しゅーせい　かわらなかった。　　よしながわ　２５ねん、　じょーかの　はくしま（ひろしまし　なかく）に　がくもんじょを　そーせつ。　　しょーらいの　はんを　せおう　じんざいに、　じゅがくの　ふかい　ぞーけいを　もとめた。　　がくもんじょわ　４３ねんに　いったん　はいし　されるが、　７だい　しげあきらが　８２ねんに　ふっかつ。　　めいじ　いしんを　へて、　げんざいの　しゅーどーちゅー・　こー（なかく）に　つながって　いる。
　　よしながわ　しゅーがくしゃが　めざす　きょーちと　して、　「けい」の　せいしんを　あげて　いる。　　どーこーの　もと　こーちょーで、　しゅーどー　がくえんし　けんきゅーかいの　はたけ　まこと　かいちょー（８２）わ　「けいとわ　みを　つつしむと　いう　こと。　　どーりを　しる　ことで　けんきょさを　みに　つけ、　いつくしみを　もって　ひとびとを　みちびけるよーに　なる」と　かいせつ　する。
　　たばら　としのり　こーちょーわ　「けいの　せいしんわ　ほんこーの　きょーいく　ししんと　して　いまも　いきて　いる」と　はなす。　　がくもんを　よの　ために　いかすと　いう　よしながの　りそーわ、　ひろしまの　ちで　いまも　うけつがれて　いる。
　　≪しゃしん≫　　よしながの　いぼく　「けい」の　じを　きざんだ　せきひを　まえに、　ゆらいを　かたる　たばら　こーちょー。　　ひわ　１９８０ねんの　そつぎょーせいが　きぞー　した（ひろしまし　なかくの　しゅーどーちゅー・　こー）
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　１　２４）

　　　　　　７だい　しげあきら　　しょーしつの
　　　　　　　　しゅっけいえん　だいかいしゅー
　　ひろしまじょー（ひろしまし　なかく）の　ひがしに　ある　くに　めいしょーの　しゅっけいえんわ、　しがいの　ちゅーしんぶに　ありながら　ふーがを　きわめた　だいみょー　ていえんと　して、　いま　なお　こくないがいの　ひとびとを　ひきつける。　　やく　４まん　７せんへいほーめーとるの　しきちの　ちゅーおーに　いけを　はいし、　けいこく、　はし、　ちゃしつなどが　こーみょーに　はいち　され、　それらを　つなぐ　えんろに　よって　かいゆー　できる。
　　げんきょーに　ちかい　かたちに　かいしゅー　したのわ、　ひろしま　はんしゅ　あさのしの　７だい　しげあきら（１７４３〜１８１４ねん）だ。　　ひろしまの　ぶんか　こーりゅーに　かけた　その　ねついを　つたえる　ていえんでも　ある。

　　　　ざいせい　たてなおす
　　しげあきらわ　１７６３ねんから　９９ねんに　いんたい　するまで　３６ねんかん、　はんしゅの　ざに　あった。　　てってい　した　けんやくを　ちゅーしんと　する　はんせい　かいかく（ほーれき　かいかく）を　ちちの　６だい　はんしゅ　むねつねから　ひきつぎ、　てんさいの　ひんぱつなどで　ききに　おちいった　はん　ざいせいを　たてなおした　めいくんと　される。
　　しげあきらの　「けちっぷり」わ　すじがねいりだ。　　７７ねん、　いつくしま　じんじゃ（げん　はつかいちし）の　かんげんさいを　もりあげる　ちょーにんの　おともぶねを　みた　さい、　かざりの　かれいさに　はらを　たて、　よくねんにわ　ふねの　しよーを　さだめて　かんそか　したと　つたわる。　　ある　ときわ　まごの　あそぶ　にんぎょーが　ごーかだと　し、　「わたしの　おさない　ころわ　つちか　はりこだったのに、　じだいわ　かわった」と　なげいた　いつわも　ある。
　　そー　した　しげあきらが　じょーねつを　かたむけたのが　しゅっけいえんの　せいびだった。　　しょだい　はんしゅ　ながあきらが　１６２０ねん、　かろーで　ちゃじんの　うえだ　そーこに　めいじて　さくてい　させた　べっていの　ていえんに　はじまる。　　１７５８ねん、　じょーかの　かさいで　しょーしつ。　　しげあきらわ　はんしゅに　しゅーにんご、　ふっきゅーに　とりくみ、　８３〜８８ねんに　やく　４ねんはんを　ついやして　だいかいしゅーを　ほどこした。
　　そーこの　さくていにわ、　ふろー　ふしを　ねがう　ちゅーごくの　しんせん　しそーの　えいきょーが　いろ　こい。　　いけに　うかぶ　だいしょーの　しまを、　ちょーじゅの　しょーちょーで　ある　つるかめに　みたてるのも　この　ためだ。　　えんに　りんせつ　する　ひろしま　けんりつ　びじゅつかんの　すみかわ　あきひろ　がくげいいんわ　「せんらんを　いきぬいた　せんごく　ぶしょーに　とって、　こころの　へいあんを　ぐげんか　した　ものでわ　ないか」と　すいそく　する。
　　かいしゅーわ　そーこの　さくいを　そんちょー　しつつ、　げんざいの　えんの　しんぼるとも　いえる　あーちがたの　ここーきょーなど、　あらたな　いしょーを　とりいれた。　　はしの　もでるわ、　ここんの　ぶんじんに　あいされ、　みとはんの　こいしかわ　こーらくえん（とーきょー）などにも　さいよー　されて　いた　ちゅーごく　せいこの　けいかんと　される。　　しげあきらわ　ちゅーごく　ぶんかに　ぞーけいが　ふかく、　みずから　せいこに　ついての　ぶんけんを　よみこんだと　つたわる。

　　　　ていれ　「しっそ」
　　せっせいを　むねと　する　しせいと、　だいきぼな　ぞーえんわ　むじゅん　して　いるよーにも　おもえる。　　だが、　そっきんが　しるした　でんき　「ちくかん　いじ」わ、　しげあきらが　えんの　ていれを　ぜいたくに　せず、　しっそを　まもったと　しょーさん。　　しょーわきに　あらわされた　「しゅっけいえんし」も、　かいしゅーわ　「はんしゅの　しっそな　せいかつぶりを　ないがいに　しめす　いみ」が　あったと　する。　　とーじの　かちかんでわ、　しゅっけいえんわ　「しっそ」で　ありながら　はんの　ぶんか　すいじゅんの　たかさを　しめす　しせつだったよーだ。
　　しげあきらが　ちからを　そそいだのが、　しょーぐんの　らいほーも　ありうる　えど　はんていの　にわで　ないのも　ちゅーもくに　あたい　するだろー。　　すみかわ　さんわ　「くにもとの　ていえんに　これほど　ざいと　ろーりょくを　とーにゅー　するとわ、　しげあきらの　ひろしまえの　かんしんわ　れきだい　はんしゅ　ずいいちだったと　いえるのでわ」と　はなす。　　くにもとの　かしんに　とっても、　さぞ　ほこらしかった　ことだろー。
　　しげあきらわ、　ばくふ　おかかえの　かのーは　えしに　いらい　するのが　つーれいの　いつくしま　じんじゃの　えまを、　はんしの　おか　みんざんに　かかせた　ことも　ある。　　また、　しゅっけいえんの　かいしゅーを　になわせた　にわし、　しみず　しちろーえもんわ　おのみちの　しゅっしんだ。　　ぶんかの　ちゅーしんで　ある　えどや　かみがたにも　まけない、　「ひろしま　ぶらんど」を　そーしゅつ　しよーと　したと　いえるのかも　しれない。
　　ぜんこくの　だいみょーが　ゆーびさを　きそった　えどの　ていえんの　おおくわ、　めいじ　いしんご、　はんていと　ともに　はいし　された。　　くにもとに　つくられた　しゅっけいえんわ、　あさのけの　かんりを　へて　１９４０ねんに　ひろしまけんえ　きふ　された。　　げんばくの　ひがいを　うけたが　ふっきゅー　し、　じもとで　あいされながら、　しげあきらの　りそーびを　いまに　つたえる。
　　≪しゃしん≫　　しげあきらが　かいしゅーを　ほどこした　しゅっけいえん。　　ちゅーおーの　ここーきょーを　はじめ、　ちゅーごく　せいこの　けいかんを　もでるに　したと　される
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　１　２５）

　　　　　　１１だい　ながみち　　おかたい　きふーから
　　　　　　　　かいかく
　　さっちょーを　しゅやくに　かたられる　ことの　おおい　ばくまつしに　あって、　ひろしまはんの　かげわ　うすい。　　いしんを　めぐる　うごきに　せっきょく　さんよ　できなかった　１いんと　して、　１９せいき　ぜんはんに　しんこくか　した　ざいせいなんが　おを　ひいた　ことが　あげられる。　　そー　した　くきょーの　なか、　できる　かぎりの　かいかくを　こころざしたのが、　あさのしの　１１だい　はんしゅ　ながみち（１８１２〜７２ねん）だった。

　　　　まつりを　あとおし
　　１８６２ねん　５がつ、　ひろしま　じょーかわ　いよーな　にぎわいに　つつまれた。　　ちょーにんが　まちごとに、　あそびごころに　とんだ　だしを　きそって　したて、　むいかかんに　わたり　じょーかを　ねりあるいた。　　「すなもち　かせい」と　よばれ、　ほんかわや　もとやすがわの　どしゃの　てっきょ　さぎょーを　こぶ　する　めいもくで　はんから　きょか　された、　１ど　かぎりの　おまつりだ。
　　この　すなもち　かせいの　きょかわ、　ながみちの　かいかくの　いっかんと　いう　みかたが　ある。　　はんわ　ふけいきに　くるしむ　ちょーしゅーに　どしゃ　てっきょひの　はんがくを　じょせい　した　うえで、　じっしを　あとおし　した。　　ぜんご　して、　じゅーらいわ　ぜいたくと　して　きんじられて　いた　しばいや　じょーるりの　こーぎょーも　かいきん。　　ひろしま　けんりつ　もんじょかんの　にしむら　あきら　そーかつ　けんきゅーいんわ　「ちんたい　した　けいざいの　きばくざいと　なる　ことを　はんが　きたい　した」と　みる。
　　でんとーてきに　「おかたい　きふー」で　けんやく　つづきだった　はん　ほーしんの　てんかんに、　しょみんわ　おどろきを　かくせない。　　「おおのえ　でた　ここち」　「せかいの　いれかえ」と　ちょーにんが　よろこぶ　さまを　じょーかの　いしゃが　きろく　して　いる。　　おおぎょーな　ひょーげんに、　ながみちの　かいかくが　あたえた　いんぱくとの　おおきさが　うかがえる。
　　ひろしまはんわ　ぶんせい　ねんかん（１８〜２９ねん）ごろから、　りょーちの　きょーさくや、　ばくふに　めいじられた　どぼく　じぎょーの　えいきょーで　ざいせいが　きゅーはく。　　ところが、　しゅのーぶわ　はんさつ（りょーない　つーよーの　しへい）の　らんぱつと　いった　とーざの　たいおーに　しゅーし　し、　かえい　ねんかん（４８〜５３ねん）にわ　しゃっきんが　さいにゅーの　１．７ばいと　なるまで　あっか　した。
　　そんな　じょーきょーかで　ながみちわ　５８ねん、　はんしゅに　ついた。　　８だい　はんしゅ　なりかたの　おいで　ぶんけの　ながれだが、　１０だい　よしてるに　あとつぎが　いなかった　ため　ほんけを　けいしょー　した。
　　６１ねん、　ながみちわ　３かいに　わけ、　のべ　７３にちかんで　りょーないを　くまなく　じゅんかい　する。　　やく　１４０ねんかん　たえて　いた　だいがわりの　ぎょーじだったが、　ながみちにわ　かつての　かんこーを　ふっかつ　させるだけで　なく、　こんごの　ふこく　きょーへい　せいさくの　てがかりと　する　めいかくな　ねらいが　あった。

　　　　さんぎょー　しんこー　はかる
　　たとえば　ちゅーごく　さんちでわ、　たたら　せいてつの　きょてんを　たずねた。　　はんの　きろく　「げいはんし」に　よると、　もりわきむら（しょーばらし　ひわちょー）でわ　どしゃを　みずに　ながし　さてつを　とりだす　かんな　ながしを　みて　すいりょーの　ちょーせつほーまで　かくにん　し、　つづいて　「さてつ　よーかいの　わざ」を　「じゅくらん」。　　さいじょーちょー（どーし）に　うつり、　やくにんに　ひろしま　じょーかえの　てつの　うんぱんに　ついて　たずね、　みよしまち（みよしし）でわ　だいかんしょの　「てっこ」を　おとずれた。　　とくさんの　はりがねや　せんばこきなどの　のーぐも　しさつ　したと　おもわれる。
　　これより　まえに　ひつたむら（どーし　きみたちょー）の　かじ　しょくにんの　もとにも　でむいて　おり、　みよし　ちほーし　けんきゅーかいの　たちばたけ　はるお　ふくかいちょー（６５）わ　「てつさんぎょーに　かかわる　すべての　きょてんを　みて　いるよーだ」と　おどろく。　　かんたくが　すすんで　はってんの　よちが　おおきい　えんがんぶだけで　なく、　さんかんぶも　ねっしんに　みまわる　しせいに、　「はん　ぜんたいを　はってん　させる　つよい　いきごみが　あったのでわ」と　はなす。
　　ながみちわ　きじょーご、　かくちの　とくさんひんを　まとめ、　さんぎょー　しんこーを　はかる　やくしょを　そーせつ。　　ちゃや　やくよー　にんじんと　いった　あらたな　さんぴんの　せいさんも　しょーれい　した。　　えんがん　７かしょに　ほーだいを　けんぞー　し、　せいよーしき　ぐんせいを　どーにゅー　するなど、　おくれて　いた　ぐんびの　ぞーきょーも　すすめた。
　　せいりょくてきに　かいかくを　すすめる　ながみちだったが、　ばくまつの　じょーせいわ　ふーうん　きゅーを　つげる。　　６４ねんにわ、　ちょーしゅーはんが　ばくふがわの　はんぺいと　きょーとで　しょーとつ　する　きんもんの　へん、　さらに　だい１じ　ちょーしゅー　せんそーが　おき、　ひろしまはんも　ばくふがわの　きょてんが　おかれるなどで　たいおーを　せまられる。　　６６ねんの　だい２じ　ちょーしゅー　せんそーでわ　はんりょーの　せいぶが　せんかに　まきこまれた。
　　ながみちの　おもいきった　かいかくわ　みち　なかばに　して、　はんしゅ　ざいにんちゅーの　６８ねん、　めいじ　かいげんを　むかえた。
　　≪しゃしん≫　　すなもち　かせいの　だしの　もけい。　　てっぽーやちょー（げん　ひろしまし　なかく）わ　ちょーめいに　ちなみ　「あたる」　ふぐと　やを　かたどった（なかく　ひろしまじょー　てんしゅかく）
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　１　２６）


　　　　　　１２だい　ながこと　　げいじゅつ・
　　　　　　　　きょーいく　はってんに　じんりょく
　　はいはん　ちけんで　ひろしまじょー（げん　ひろしまし　なかく）を　さった　あさのし　さいごの　はんしゅ、　１２だい　ながこと（１８４２〜１９３７ねん）の　ざいにん　きかんわ、　やく　２ねんはんと　みじかい。　　だが、　はんしゅを　しりぞいた　あとも　ぶんか　げいじゅつ、　きょーいくの　かく　ほーめんで　おおやけの　ために　つくした　「さいごの　とのさま」と　しての　あゆみわ、　しみんの　けいあいを　あつめた。
　　１１だい　はんしゅ　ながみちの　よーしだった　ながことわ、　はんしゅの　だいりと　して　きょーとに　おもむき、　１８６７ねんの　おーせい　ふっこの　だいごーれいなど　ばくまつの　せいきょくに　たちあった。　　６９（めいじ　２）ねんに　はんしゅに　しゅーにん。　　７１ねんの　はいはん　ちけんまで　はんせいを　になった。

　　　　いの　すがたに　まなぶ
　　はいはんごわ　ばんねんを　のぞいて　ほとんどを　とーきょーで　すごした　ものの、　きょーどの　はってんに　こころを　くだいた。　　７８ねんにわ　はん　がくもんじょの　ながれを　くむ　あさの　がっこーを　せつりつ。　　しゅーどーちゅー・　こー（なかく）の　ぜんしんと　なった。
　　さらに　１９１３（たいしょー　２）ねんにわ　しゅっけいえん（なかく）に　せっして　こびじゅつの　てんじ　しせつ　「かんこかん」（ひろしま　けんりつ　びじゅつかんの　ぜんしん）、　２６ねんにわ　あさの　としょかん（しりつ　ちゅーおー　としょかんの　ぜんしん）を　ひらいた。　　とりわけ、　あさのけ　でんらいの　きちょーな　しょがや　こーげいひんを　むりょーで　いっぱん　こーかい　した　かんこかんわ、　しりつ　びじゅつかんの　さきがけとも　いえる。　　けんりつ　びじゅつかんの　じんない　ゆり　がくげいいんわ　「でんとーを　かろんじた　めいじ　しょきの　はんせいから　ぶんかざい　ほごの　きうんわ　たかまって　いたが、　けいざいてきに　くるしい　おおくの　だいみょーけわ　じしゃなどに　おくれを　とって　いた」と　し、　その　けんしきの　たかさを　してき　する。
　　「よの　めいきを　しゅーぞー　する　きゅー　だいみょーに　たいして、　いかに　これを　りよー　すべきやの　じつれいを　しめされたる」と、　とーじの　しゅーしゅーかに　ぜっさん　された。　　ながこと　じしんも　「ひろく　びじゅつ　さんこー　いちじょの　しに　きょーせん」（ひろく　びじゅつ　けんきゅーを　たすける　てがかりに）と　きょーちょー。　　たんなる　かほーの　ちんれつでわ　なく、　ぶんか　げいじゅつの　はってんに　つなげる　いきごみが　うかがえる。
　　びじゅつえの　かんしんにわ　りゆーが　ある。　　めいじ　せいふに　しゅっし　して　いた　ながことわ　１８８２ねん、　いたりあ　こーしと　して　とおー。　　８４ねんまで　やく　２ねんかんの　がいこーかん　せいかつを　おくった。　　とーじの　いたりあわ　６１ねんに　こくないを　とーいつ　したばかりで、　せいよーの　なかでわ　こーしんと　みられて　いたが、　こだい　ろーまや　るねさんすきの　ぶんか　いさんを　うけつぐ　くにと　して　いちもく　おかれた。
　　ながことわ　ほーこくしょ　「かいがい　にちろく」に、　「（こくりょくの　おとろえて　いた　いたりあだが）　びじゅつの　しんぽわ　ますます　ちょめい　なるが　ゆえに　くにの　めいよわ　あえて　しっつい　せざりし」と　しるす。　　げいじゅつの　ほごわ　くにの　いしんにも　かかわると　つーかん　したよーだ。
　　じんない　さんに　よると、　かいがい　にちろくにわ、　びじゅつかんや　はくらんかいなど　ぶんか　かんけいの　しさつの　おおさが　きわだつと　いう。　　「にほんと　どーじきに　せんこーの　れっきょーを　おいかけた　くにと　して、　さんこーに　しよーと　いう　かんがえが　あったのかも」と　すいそく　する。　　とーじきなど　りゅーしゅつ　した　にほんの　びじゅつひんを　げんちで　みる　ことも　あった　ながこと。　　きこくごの　かつどーの　げんてんに　なったよーだ。

　　　　しほんかの　かおも
　　ながことわ　めいじの　はじめに　にほん　はつの　よーし　せいぞーがいしゃを　とーきょーで　せつりつ　し、　のちに　きゅー　「１５　ぎんこー」の　とーどりに　つくなど、　しほんかと　しての　１めんも　あった。　　たがくの　ひよーが　かかる　びじゅつかんを　うんえい　できた　ゆえんだが、　しざいを　よの　ために　とーじる　すがたわ、　まさに　よき　「とのさま」と　して　ひとびとの　のーりに　きざまれただろー。
　　１９１９ねんの　あさのし　ひろしま　にゅーじょー　３００ねんを　うけた　きねんさいわ、　ながこと　ふじんの　もちゅーを　さけて　よく　２０ねん　１０がつ、　にぎつ　じんじゃ（ひがしく）で　もよおされた。　　ながことも　さんれつ　した　けいだいわ、　ひとびとが　「りっすいの　よち　なきまでに　つめかけ」、　ひろしま　しちゅーも　「かく　ちょー　おもい　おもいの　そーしょくを　ほどこし」たと　とーじの　ちゅーごく　しんぶんに　ある。
　　３７（しょーわ　１２）ねん　２がつ、　ながことの　９６さいでの　せいきょを　つたえる　どーしわ　「こくり　みんぷくの　とに　ついてわ　つねに　ねんりょ」と、　その　じんとくを　しのんだ。　　はんせいを　しりぞいて　６６ねん、　なお　ひろしまの　ひとびとに　したわれて　いた　さまが　うかぶ。
　　≪しゃしん　２まい≫
　　ばんねんの　あさの　ながこと（こくりつ　こっかい　としょかん　ぞー）
　　かんこかんの　がいかんを　さつえい　した　２０せいき　しょとーの　えはがき（ひろしま　けんりつ　もんじょかん　ぞー）
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　１　２９）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　たび　たのしんで　おーえん
　　やまぐちけんと　すおー　おおしまちょーわ、　さくねん　１０がつに　おきた　かもつせん　しょーとつ　じこからの　ふっこーに　むけ　「すおー　おおしま　おーえん　きゃんぺーん」を　じっし　して　います。　　しゅくはく　しせつで　つかえる　わりびき　しゅくはくけんを　ぜんこく　はつばい　するなど、　にぎわい　そーしゅつに　とりくんで　います。

　　　　　　がんばっちょるけー！　　すおー　おおしま　−−
　　　　　　　　すおー　おおしま　えいぎょーちゅー！
　　　　ながめて　たべて　とまって　かんどー
　　たびを　たのしんで　もらう　ことが　とーないえの　１ばんの　おーえんです。　　すおー　おおしま　ちょーないの　しゅくはくに　りよー　できる　けんが　はんがくで　こーにゅー　できるなど、　さまざまな　わりびきが　うけられます。
　　（といあわせ　　０１２０−４４５−６４７　「すおー　おおしま　おーえんわり」　じむきょく）

　　じもとの　かいしゃ　けいえいしゃら　３にんに、　１ぱく　ふつかで　めぐる　すおー　おおしまの　おすすめの　ばしょを　ききました

　　　　あおい　そらと　うみ　そして　さくら
　　しまに　いじゅー　して　８ねんめです。　　ぼくが　くらして　いる　しまの　なんとー　えりあの　おすすめ　ばしょを　しょーかい　します。　　いじゅー　するか　なやんで　いた　ころに　はじめて　おまいり　した　じんじゃが　おつみの　「いつくしま　じんじゃ」でした。　　そのご、　ふしぎな　ごえんで　おつみに　くらすよーに　なり、　あかとりいが　たつ　はまわ　いまでわ　ぷらいべーと　びーちのよーな　かんかくに　なって　います。　　ここの　うみわ　ほんとーに　きれいで、　とりいの　むこーわ　あおい　そらと　うみだけが　ひろがって　います。　　ちかくに　「Ｒｅ：　ｓｅｔｏ（りせと）と　いう　かふぇが　さくねん　おーぷん　した　ときわ、　うれしかったです。　　りょーりが　おいしくて　けしきも　さいこーですし、　よく　かぞくで　りよー　して　います。
　　なびげーたー　　よーほーか　うちだ　けんたろー　さん（せとうち　たかのす　ふぁーむ　だいひょー　　しまの　むら　まるしぇ　ほっきにん）　　「あかい　とりいが　たつ　はまわ　すごく　きれい」

　　（１）　いつくしま　じんじゃ　　えど　じだい　こーき、　しゅーらくが　やまがわから　うみがわえ　うつった　ころに　おおみなせじまの　いつくしましんを　むかえて　まつったと　いわれて　います
　　≪はまべに　たつ　あかい　とりいと、　とりいごしに　みる　うみの　しゃしんが　あります。≫

　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　にしがた　おつみ

　　（２）　りせと　　しまうまれで　しまそだちの　じょせい　おーなーが、　こどもの　ころから　あそんで　いた　うみべに　つくった　かふぇ。　　にんき　めにゅーわ　「ぱえりあ」（１にんまえ　１４００えん、　ちゅーもんわ　２にんまえから）
　　≪ぱえりあや、　かうんたーに　たつ　じょせい　おーなー、　てんないの　よーすの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　かたぞえ　１１１８−１　　０８２０−７８−０８０８
　　えいぎょー　じかん　　１１じ〜１７じ（らんち　めにゅー　らすと　おーだー　１４じ、　かふぇ　らすと　おーだー　１６じ　３０ぷん）
　　ていきゅーび　　かよー
　　　　たとーび　さんちょーからの　ぜっけい
　　しまに　きて、　ぜひ　おとずれて　いただきたいのわ　「だけさん」です。　　しまに　いじゅー　して　１７ねんに　なりますが、　だけさん　さんちょーからの　ふーけいを　むしょーに　みたく　なる　ときが　あります。　　くるまで　さんちょーまで　いけるので、　のみものや　おりたたみ　ちぇあを　つんで　あがって、　せとないかいの　たとーびを　ながめながら　どくしょ　する　ことも。　　かぞくでの　れじゃーにも　さいてきです。　　どーちゅーに　ある　「てんぐいわ」からの　ながめも　ほんとーに　すばらしいので、　あわせて　たちよって　ほしいです。
　　おなかを　みたすなら、　「たちばなや」の　らーめんを　１ど　あじわって　いただきたいです。　　しにせちゅーの　しにせで　みせわ　ふるいですが　あじわ　ぜっぴん。　　すおー　おおしまさん　いりこを　ぜいたくに　つかった　すーぷわ　しまの　うまみが　ぎょーしゅく　されて　います。　　あたたかく　なったら、　りとー　こーろも　おすすめです。　　ねだんも　やすく、　てがるに　せとないかい　くるーじんぐを　たのしめます。　　かぜを　きりながらの　ふなたびわ、　さいこーに　きもち　いいですよ。
　　なびげーたー　　じゃむてん　てんしゅ　まつしま　ただし　さん（かぶしきがいしゃ　せとうち　じゃむず　がーでん　だいひょー　とりしまりやく　しゃちょー）　　「かぞくの　れじゃーに　さいてきです！」

　　（３）　だけさん　てんぼー　てらす　　ひょーこー　６１８．５めーとる。　　すおー　おおしまの　ほぼ　ちゅーおーに　いち　し、　その　うつくしい　すがたから　「おおしま　ふじ」と　しょーされて　います。　　さんぷくにわ　おびいし　かんのんや　いわや　ごんげんが　まつられて　います
　　≪だけさん　てんぼー　てらすから　みる、　せとないかいの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　ひがし　あげのしょー
　　☆　ちゅーしゃじょー・　といれ　かんび。　　くるまでの　とーちょーも　か

　　（４）　てんぐいわ　　だけさんの　ちゅーふくに　ある　きょがん。　　ひょーこー　やく　４００めーとる。　　しまの　しゅーらくを　がんかに、　せとないかいに　てんざい　する　５０　いじょーの　しまじまを　みわたせる　ぜっけい　すぽっと
　　≪てんぐいわから　みわたす　せとないかいの　しまじまの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　いわや　ごんげんから　とほ　５ふん、　おびいし　かんのんから　とほ　１５ふん

　　（５）　たちばなや　　とーみんの　そうる　ふーど。　　めにゅーわ　「ちゅーかそば」（６００えん）、　「ぎょーざ」（３９０えん）、　「いなりずし」（９５えん）、　きつね　うどん（４００えん）のみ
　　≪のれんに　ちゅーかそばと　かかれた　おみせと、　ちゅーかそばの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　にしあげのしょー　しんぐー　１−１　　０８２０−７７−０１３２
　　えいぎょー　　１１じ〜１９じ
　　☆　めんが　なくなり　しだい　しゅーりょー
　　ていきゅーび　　げつ・　かよー

　　　　きっさや　かしてん　れとろな　きぶん
　　おおしま　おおはしを　わたって　ひだりに　まがると　こくどー、　みぎに　いくと　けんどーです。　　ぜひ　おすすめ　したいのが、　けんどーがわの　すぽっと。　　こくどーと　くらべて　みせも　すくなく、　のんびりと　した　しまの　くーきかんが　より　みぢかに　かんじられます。　　「こな」と　いう　れとろな　きっさてんわ、　しまの　ひとから　あいされる　しにせ。　　てんないわ　ふるどーぐで　いっぱいです。　　さいほんで　いれる　こーひーわ　おいしく、　ゆったりと　した　じかんを　すごせます。　　しばらく　すすむと、　たなだが　ひろがる　のどかな　しゅーらくが　あらわれます。　　この　たかだいに　きょだいな　ぶつぞー　「ひみの　だいぶつ」が　ちんざ　して　います。　　くにの　じゅーよー　ぶんかざいで　むかしわ　ひぶつ。　　めの　まえの　うみから　ひきあげられたとの　でんせつも。　　しんぴてきで　うつくしく、　１けんの　かち　ありです。
　　あまい　ものが　たべたい　ときわ　「こーしんどー」が　おすすめ。　　むかしながらの　かしてんで、　どーなつ　１こ　８０えんなど　ねだんも　りょーしんてき。　　どれも　そぼくで　やさしい　あじが　します。
　　なびげーたー　　へんしゅーしゃ・　らいたー　ふじもと　まさふみ　さん（『へいぼんな　しまの　あるきかた　すおー　おおしまで　したい　８８の　こと』　ちょしゃ）　　「じもとで　あいされる　ばしょで　のんびりと　すごす！」

　　（６）　ＣＯＦＦＥＥ　こな　ｗｉｔｈ　ＦＩＮＥ　ＦＯＯＤＳ　　１９７０ねん　そーぎょーの　きっさてん。　　「むかし、　はわいがえりの　おじいちゃんが　のんで　いた　こーひーの　あじ」を　さいげん　した　おりじなる　ぶれんどや、　てんめいにも　なって　いる　こなこーひーなどを　さいほんで　いれて　くれます
　　≪こなと　かかれた　おみせの　がいかんや、　てーぶるに　おかれた　こーひーと　けーきの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　こまつ　１１０７　　０８２０−７４−３０１４
　　えいぎょー　　８じ〜１８じ
　　ていきゅーび　　すい・　もくよー
　　☆　ふていきゅー　あり

　　（７）　ひみの　だいぶつ　　くにの　じゅーよー　ぶんかざいに　してい　されて　いる　もくぞーの　あみだ　にょらい　ざぞー
　　≪あみだ　にょらい　ざぞーの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　ひみ　９７３

　　（８）　こーしんどー　　１９４８ねん　そーぎょーの　しにせ　かしてん。　　てんないにわ　いちご　だいふくや　かしわもちなどを　はじめ、　みかん　よーかん・　みかん　さぶれなど、　おおしま　みかんを　げんりょーに　つかった　おりじなる　しょーひんが　ところ　せましと　ならびます
　　≪こーしんどーと　かかれた　おみせの　がいかんや、　しょーひんの　しゃしんが　あります。≫
　　〈でーた〉
　　すおー　おおしまちょー　にしあげのしょー　３９０５−１　　０８２０−７７−０１６６
　　えいぎょー　　８じ　３０ぷん〜１８じ　３０ぷん
　　ていきゅーび　　なし
　　　　　　　　（「ＣＵＥ−　２０１９　２　２２）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　おでかけ　なび
　　　　　　みちの　えき　「まいろーど　ＩＣ　ちよだ」
　　　　　　　　（きたひろしまちょー）
　　　　のーさんぶつ　かって　たべて　えがお　−−
　　　　　　じもと　かぐらだん　こーえん、　つき　１かい
　　けん　ほくせいぶで　ふるくから　さんいんと　さんよーを　むすぶ　ちゅーけいちと　して　さかえ、　たいこや　ふえの　ねに　あわせて　きかざった　さおとめたちが　なえを　うえる　せかい　むけい　ぶんか　いさんの　「みぶの　はなたうえ」や、　かぐらだんが　７０も　あり　「かぐらの　さと」と　して　しられる　きたひろしまちょー。　　この　まちに　ちゅーごく　じどーしゃどー　ちよだ　いんたー　ちぇんじ（ＩＣ）が　あり、　りんせつ　して　もーけられた　みちの　えき　「まいろーど　ＩＣ　ちよだ」　−−　おおはた　かずのり　えきちょー（６７）　−−　わ、　しゅーへん　どーろ　あんないや　かんこー　じょーほー　はっしん　きちと　して、　ちょーないさん　のーさんぶつが　あつまる　ちょくばいじょや　れすとらんと　して、　ひび　おおくの　ひとが　りよー　して　いる。

　　この　みちの　えきわ、　２００１ねんに　かいせつ　され、　１３ねん　１０がつ、　かいそー　された。　　おくじょーに　ある　たかさ　８めーとる、　よこはば　９めーとる、　じゅーりょー　２０とんの　きょだいな　たいこの　もにゅめんとが　めを　ひく。　　さんちょく　こーなー　「きたひろ　いちば」や、　ばいきんぐ　れすとらん　「ひびき」、　こーそく　ばす　じょーしゃけんが　かえる　かんこー　じょーほー　こーなーなどを　そなえ、　はばひろい　にーずに　こたえて　いる。　　おおはた　えきちょーわ　「なんども　あしを　はこびたく　なる　きょてんを　めざします」と、　もくひょーを　かかげる。
　　「きたひろ　いちば」わ、　ちょーないさんの　しんせん　やさいや　のーさんぶつなどが　ほーふに　ならぶ。　　ひろしまし　あさ　みなみくから　おとずれた　くぼ　けいこ　さん（６８）わ　「ここの　やさいが　おいしくて、　どらいぶがてら　ひんぱんに　きて　います」と、　えがおで　かいものを　して　いた。
　　「ひびき」でわ、　やく　８０しゅるいの　てづくり　りょーりや　のみものが　せいげん　じかんない（へいじつ　７０ぷん。　　ど　にちよー、　しゅくじつ　６０ぷん）わ、　ていがく　りょーきん（ちゅーがくせい　いじょー　１３５０えん、　７０さい　いじょー　１１８８えん、　しょーがくせい　８６４えん、　３さい〜みしゅーがくじ　４３２えん）で　たべ・　のみほーだい。　　じもと　やさいを　ざいりょーに　した　おかずを　はじめ、　へいせいの　めいすい　１００せんに　えらばれた　どーちょーの　「よみがえりの　みず」で、　ちょーないさん　こしひかりを　かまどで　たいた　ごはんなどわ　びみと　ひょーばんだ。　　ゆっくり　たいざい　できない　ひとわ、　もちかえり　せんよー　こーなー　「きたひろ　しょくどー」を　りよー　する。
　　つき　１かい、　にちよーの　ごご　４〜５じに　「かぐらの　ひ」と　して　へいぎょーごの　れすとらんで、　じもと　かぐらだん　こーえんを　さんちょく　れしーと　ていじで　せんちゃく　８０にんに　みせるなどの　さーびすも　にんき。
　　≪しゃしん　５まい≫
　　あさどれ　やさいなどが　ところ　せましと　ならぶ　「きたひろ　いちば」。　　かいてん　してから　ぞくぞくと　おおくの　きゃくが　おとずれる
　　ちょーないさんの　こめ　こしひかりや　やさいを　しょーかい　する　おおはた　えきちょーと　すたっふの　はしもと　まゆみ　さん
　　いろ　とりどりの　りょーりと　ともに、　たきたて　ごはんと　しんせん　たまごで　たまごかけ　ごはんに　するのが　おすすめ
　　きょだいな　たいこの　もにゅめんとが　いんしょーてきな　みちの　えき　「まいろーど　ＩＣ　ちよだ」
　　だいずの　さいばいから　しょーひんかまで　じもと　のーか　ほーじんが　てがける　にんき　しょーひんの　「まめかりんとー」

　　　　めも
　　きたひろしまちょー　ありだ　１１２２（０８２６−７２−０１７１）
　　きたひろ　いちば　　ごぜん　９じ〜ごご　６じ　えいぎょー　　〈ぶっぱん〉　　まめかりんとー　２８０えん、　こしひかり　１きろ　４５０えん
　　ひびき　　ごぜん　１１じ〜ごご　３じ　えいぎょー（さいしゅー　ちゅーもん　２じ）
　　きたひろ　しょくどー　　４〜１１がつ　ごぜん　９じ〜ごご　６じ、　１２〜３がつわ　ごぜん　１０じ〜ごご　５じ　えいぎょー　　〈もちかえり〉　　きたひろ　らーめん　５５０えん。　　とんかつを　かぐらで　ならす　がっきに　みたてた　「ちゃんちきどん」、　かれー　かく　６５０えん
　　１２がつ　３１にち〜１がつ　みっか　ぜんしせつ　きゅーぎょー。　　ひびきわ　まいすいよー　ていきゅー
　　くわしくわ、　ほーむ　ぺーじ（http://www.kitahiro-ichiba.com/）で
　　じかよーしゃなら、　ちよだ　ＩＣ　で　げしゃ。　　ひろしま　ばす　せんたーから　ひろでん　ばす　みよしゆき、　びほく　こーつー　しょーばら・　とーじょー　えきまえゆきで　「ちよだ　ＩＣ」　げしゃ（うんちん　おとな　１３１０えん）
　　ちゅーしゃじょーわ　１８２だいぶん
　　　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　１　９）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　まちあるき
　　　　　　おおたけし　くば・　おがた　ちく
　　　　せんらんの　ち、　いま　いこいの　ばに
　　おおたけし　くば　ちくわ　ちゅーせいからの　みなとまちで、　さいごく　かいどーの　しゅくばまちと　しても　さかえた。　　おがた　ちくも　りょーこーで、　とくさんの　わしや　もくたんなどが　はこばれた。　　しかし、　１８６６ねんの　ちょーしゅーの　えきで、　りょーちくわ　せんじょーと　なり、　ほとんどが　やきはらわれた。　　めいじ　じだい、　くば　ちくわ　こーつー、　ぶつりゅーの　よーしょと　して　ふっこー。　　りょーちくわ　１９５４ねんに　きゅー　おおたけちょーなどと　がっぺい　し　おおたけしと　なった。　　そのご、　えんがんぶに　せきゆ　こんびなーとが　けんせつ　され、　しやくしょや　しょーぎょー　しせつなどが　おがた　ちくに　つくられて　まちの　ちゅーすー　きのーが　うつった。　　かつての　せんらんの　ちも、　おおがた　ゆーぐや　こーじょー　やけいと　いった　いまどきの　すぽっとが　ちゅーもく　され、　こどもも　おとなも　たのしめる　〈あそびば〉に　なった。　　りょーちくの　れきしと　あたらしい　みりょくを　たずねて　みた。
　　≪しゃしん≫　　おおたけしの　こーじょー　やけいわ、　あたらしい　かんこー　すぽっと。　　おがたこーからの　ながめわ、　かいじょーに　ほーせきばこが　あるよーに　みえて　げんそーてき

　　　　ほんじんから　せとうち、　ぜっけい
　　きんせい　しゅくばまち　くば（くば　２）わ、　ひろしま　しんよー　きんこ　くば　してん　あたりに　あったと　される、　ばくりや　だいみょーが　しゅくはく、　きゅーそくに　つかった　ほんじんを　ちゅーしんに　はんえい　した。　　ほんじん　あと　ちかくの　じょーどしゅー　「しょーみょーじ」の　いとー　みちお　ぜん　じゅーしょく（８３）わ　「ほんじんから　せとうちの　うみが　あふれるよーに　みえた　ことから　〈こーりょーかん〉と　よばれるほどの　ぜっけい」だったと　はなす。　　さんきん　こーたいの　ぎょーれつわ、　くにざかいを　こす　さいに　おこなわれ、　ちょーしゅーと　あきが　せっする　くばでわ、　よく　みられた。　　ちょーしゅーの　えきで　ほんじんなど　しゅくばまちが　しょーしつ　した。　　ほんじん　あとから　やく　１００めーとる、　ひろしま　ほーめんえ　うつると、　こーさつば　あとが　あり、　たびびとや　うまの　いんよーすいと　して　つかわれた　きょーどー　いど　「かどやね　つりい」が　とーじの　おもかげを　のこす。　　といあわせわ、　いとー　さん（０８２７−５７−７４１１）え。　　ちゅーしゃじょー　なし。
　　≪きょーどー　いどの　まえに　たつ、　いとー　ぜん　じゅーしょくの　しゃしんが　あります。≫

　　　　〈からだに　おいしい〉　りねんに
　　ｐｌｕｓ　ｇｏｏｄ　ｄａｙ　（ぷらす　ぐっど　でい）　（くば　１の　６の　２、　０８２７−２８−５８９３）わ、　おかもと　ひろこ　さん（４８）と　こーの　みか　さん（４６）が　〈からだに　おいしい〉を　りねんに　して、　ちく　７０ねんの　こみんかを　さいせい　して　いとなむ　かふぇ。　　あさ　１０じはんまで　ちゅーもん　できる　「べーこん　えっぐ　せっと」（６５０えん）、　１１じからの　「しゅーがわり　らんち」（１２００えん）など、　じもとさん　ゆーき　やさいを　ふんだんに　つかう　りょーりわ、　はやく　うりきれる。　　ぎふけんから　とりよせる　こだわり　こーひー（４００えん）や　てづくり　すいーつ（りょーきん　へんどーせい）も　にんき。　　まいしゅー　かよーわ　しんせん　やさいを　はんばい　する。　　よやく　しての　らいてんが　のぞましい。　　ごぜん　９じはん〜ごご　５じ　えいぎょー（どよー・　しゅくじつわ　ごご　４じはんまで）。　　にち、　すいよー　ていきゅー。　　ちゅーしゃじょーわ　３だい　ていど。
　　≪りょーりを　しょーかい　する、　おかもと　さんと　こーの　さんの　しゃしんが　あります。≫

　　　　にゅーよーじから　おとな　たのしく　あそべます
　　はるみ　りんかい　こーえん（はるみ　２）わ、　きゅーそくや　さんぽ、　うんどーなど　たもくてき　りよーを　めざし　しが　せいび。　　みなみがわわ　じんこーしば　てにす　こーとや　てんねんしば　きゅーぎじょーを、　きたがわわ　にゅーよーじむけの　やねつき　あそびば、　おとなむけ　けんこー　ゆーぐなどを　そなえる。　　さくねん　４がつ、　だいきぼ　こーじょーぐんを　いめーじ　し、　たかさ　やく　１４めーとる、　よこはば　やく　４８めーとるの　おおがた　ゆーぐ　「ろぼぼ　ふぁくとりー」が　かんせい。　　めいろのよーな　けいじょーと　だいしょー　９きの　すべりだいが　とくちょー。　　し　とし　けいかくかの　ながと　ひろき　しゅにん（３７）わ　「しょーぎょー　しせつも　ちかいので　よって　みて」と　ＰＲ・　　ゆーぐ　ぞーん　りよーわ　ごぜん　９じ〜ごご　６じ。　　むきゅーだが、　こーじや　いべんとで　りよー　ていしも。　　といあわせわ、　すいよーを　のぞく　ごぜん　８じはん〜ごご　７じに　どーえん　かんりとー（０８２７−５７−４３３３）え。　　ちゅーしゃじょーわ　かせつを　ふくめ　やく　２５０だいぶん。
　　≪おおがた　ゆーぐの　まえに　たつ、　ながと　さんの　しゃしんが　あります。≫

　　　　「こーじょー　やけい　ろまんちっくです」
　　げんざいの　おがたこー（はるみ　２の　２）わ　１９８４ねんに　かいこー。　　あたたじまゆきの　ふぇりーが　はっちゃく　する。　　ひるわ、　みやじまや　あたたじまを　はじめ、　たいがんの　こーじょーぐんが　みわたせる。　　きんねんわ、　〈こーじょーもえ〉と　よばれるほど　こーじょー　やけいの　かんきゃくや　さつえいしゃが　ふえて、　しわ　６ねん　まえから、　「こーじょー　やけい」を　ほーむ　ぺーじで　しょーかい。　　いっぱんじんが　まぢかに　かんしょー　できる　ばしょわ　ぜんこくてきに　めずらしい。　　どーこーからわ、　こーじょーぐんの　ひかりが　かいめんに　はんしゃ　し、　うみに　うかんで　いるかのよーに　みえる。　　し　そーむぶ　さんぎょー　しんこーかの　さかもと　たかこ　さん（２８）わ　「ひるまと　ちがった　かおを　のぞかせる。　　ひかりが　ほーせきのよーで　ろまんちっくです」と　すすめる。　　といあわせわ、　どーか　しょーこー　しんこーがかり（０８２７−５９−２１３１）え。　　ちゅーしゃじょーわ　１００だいぶんだが、　ふね　はっちゃく　じかんわ　はいりょが　ひつよー。
　　≪たいがんの　こーじょーぐんを　ばっくに　ほほえむ、　さかもと　さんの　しゃしんが　あります。≫

　　　　いしもと　さくひん　おもい　さんさくを
　　うたの　さかみち（おがた　２の　１２）わ、　ひろしま　じょーしゅ　ふくしま　まさのりが　１６０８ねんに　きずいた　かめいじょーの　あとを　しが　せいび　した　かめい　こーえんに、　し　しゅしんで　めいよ　しみんの　いしもと　みゆき（１９２４〜２００９ねん）の　さくしか　せいかつ　４０しゅーねんを　きねん　し、　１９８７ねん、　ゆーしが　きぎょーや　じゅーみんらの　きふきんを　もとに、　うたの　さかみち　きてんの　きねんひから　かひ　７きを　たどる　さんぽみち　やく　３８０めーとるを　けんせつ。　　９９ねん、　５０しゅーねん　けんしょーひが　くわわった。　　だいひょーさく　「かなしい　さけ」や　「あこがれの　はわい　こーろ」を　はじめ、　「ああ　せいちょーたい」　「かめいじょー　しゅんじゅー」などの　じもとを　だいざいと　した　ものが　ある。　　かめいじょー　まつり　じっこー　いいんの　なかがわ　ただし　さん（８１）わ　「かく　さくひんに　おもいを　はせながら　さんさくを」と　よびかける。　　といあわせわ、　し　とし　けいかくか（０８２７−５９−２１６７）え。　　ちゅーしゃじょーわ　３０だいぶん。
　　≪うたの　さかみちと　かかれた　きねんひの　よこに　たつ、　なかがわ　さんの　しゃしんが　あります。≫

　　　　おおたけ　てすき　わしの　よさ　しって
　　さいねんじ（おがた　２の　１０の　３、　０８２７−５７−７５６１）わ　１６１５ねんに　たてられた　じょーどしゅーの　てら。　　わずか　４ねんで　はいじょーと　なった　かめい　じょーないに　あった　えんつーじを　こくしゅの　ふくしま　まさのりが　いちく　し、　さいねんじと　なづけた。　　てら　しょゆーの　かんぜおん　ぼさつぞーわ、　えんつーじの　ほんぞんだったと　つたえられる。　　ちょーしゅーの　えきで、　ほんじんを　どーでらに　おいて　いた　ちょーしゅーぐんに　たいし、　ばくふぐんが　かんぽー　しゃげきを　し、　その　１ぱつが　ほんどー　いりぐちの　ひじきを　つらぬき、　いまも　きずあとが　のこる。　　ほんどー　ひがしにわ、　じゅれい　４００ねんの　くすのきが　おおきく　しげる。　　ほんどーの　しょーじにわ、　とくさん　おおたけ　てすき　わしが　つかわれて　いる。　　わし　ふきゅー　かつどーに　たずさわる　まさき　こーたろー　じゅーしょく（５１）わ　「てらで　おおたけ　てすき　わしの　よさを　おおくの　ひとに　しって　もらいたい」と　あぴーる　する。　　ちゅーしゃじょーわ　６だいぶん。
　　≪てらの　けいだいに　たたずむ、　まさき　じゅーしょくの　しゃしんが　あります。≫
　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　２　２０）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　ちゅーごく　やまあるき
　　　　　　しらたきやま（おのみちし　いんのしま
　　　　　　　　しげいちょー（
　　　　５００らかん　ながめつつ　ちょーじょーえ
　　おのみちしの　いんのしま　ほくぶに　いち　する　しらたきやま（２２６．４めーとる）わ、　せきぶつが　たちならぶ　５００らかんで　ゆーめいで　ある。　　ひょーこーこそ　ひくいが、　ちょーじょーわ　せとないかいや　げいよ　しょとーの　たとーびを　まんきつ　できる　さいこーの　びゅー　ぽいんとで　ある。
　　きてんわ、　けんどー　３６７ごー（なかのしょー　しげいせん）ぞいの　「いんのしま　きた　いんたー　いりぐち」　ばすてい。　　せとうち　しまなみ　かいどーの　いんのしま　きた　いんたー　ちぇんじに　ちかい。
　　ばすていから　にしに　２００めーとる　すすむと　１ぽんまつと　じょーやとーが　ある。　　いったいわ　むろまち　じだいに　かわぐちこーと　して　ひらかれたと　いう。　　「にほんの　さと　１００せん　しらたきやまと　せきぞーぐん　５００らかん」の　かんばんも　おなじ　ところに　ある。　　その　てまえで、　みぎての　せまい　しゃどーに　はいる。　　５００めーとる　すすみ、　うせつ。　　いんのしま　ふらわー　せんたーからの　みちに　ごーりゅー　する。
　　しらたき　さんそー（きゅー　ふぁーなむてい）を　すぎて　かーぶ　した　さきに　ちゅーしゃじょーと　とざんぐちが　ある。　　ここから　とざんどーと　なる。　　まもなく　ふらわー　せんたーえの　ぶんきが　あり、　その　さきに　５００らかんを　つくった　かしはら　でんろくたちの　はかと　あんないばんが　ある。　　すぐに　におーもんが　みえる。　　いしぼりの　におーぞーが　たつ。　　６じぞーに　はじまり　ちょーじょーまで　やく　２００たいの　せきぶつが　おかれて　いる。
　　やがて　ちょーじょー　きたがわの　ふらわー　らいん　ちゅーしゃじょーえの　ぶんきに　でる。　　もー　３０めーとる　すすむと　おもて　さんどーと　うらさんどーの　ぶんきに　でるので、　みぎの　おもて　さんどーを　すすむ。　　さんもんを　くぐると　かんのんどーが　ある。　　いんのしま　むらかみ　すいぐんの　とーしゅ　むらかみ　よしみつが、　あおきじょーを　きずいた　さいに　みはりじょと　して　かんのんどーを　たてたと　あんないばんに　しるされて　いる。
　　ちょーじょー　いったいにわ、　これまでに　あった　やく　２００たいの　せきぶつとわ　べつに、　やく　５００たいの　せきぞーが　ところ　せましと　ならぶ。　　なんたんに　３かくてんと　てんぼーだいが　ある。　　てんぼーだいからの　ながめわ　さえぎる　ものが　ない。　　なんとーにわ　あおかげやまから　おくやまの　やまなみ、　ほくとーにわ　いんのしま　おおはしや　むかいしま、　ほくせいにわ　みはらしの　「みはらし　れんざん」、　なんせいにわ　さぎしまや　いくちじま。　　３６０どの　ぱのらまが　ひろがる。
　　げざんわ　うらさんどーを　とおり　ちゅーしゃじょーの　ある　とざんぐちえ。　　ふらわー　せんたーを　けんがく　して　かえっても　よい。　　せんたーにも　ひろい　ちゅーしゃじょーと　といれが　ある。　　しょよー　じかん　１じかんはん。　　（ひろしま　とざん　けんきゅーじょ　だいひょー　まつしま　ひろし　　ひろしまし）
　　≪しゃしん≫　　しらたきやまの　ちょーじょー　てんぼーだいから　５００らかんと　みはらし　ほーめんを　ながめる
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　２　２４）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　きらり　きぎょーてく　　とーわ（まつえし）
　　　　　　しかく　しょーがいしゃ　ゆーどー　まっと
　　　　　　　　「ほどーくん　Ｐｌｕｓ
　　　　おとや　かんしょく　しんろ　しらせる
　　しかく　しょーがいしゃを　もくてきの　ばしょえ　ゆーどー　する　おくないよー　ごむまっとを　かいはつ　した。　　はくじょーで　たたいた　おとや、　あしに　つたわる　かんしょくで　しんろを　しらせる　ため、　つまずきにくいのが　とくちょーだ。　　ぜんこくの　こーきょー　しせつや　ぎんこーの　ほか、　しょーがいしゃの　すぽーつ　たいかいなどでの　かせつ　りよーも　ひろがって　いる。
　　ほんぎょーわ、　れいだんぼー　こーじや　けーぶる　てれびの　せっち　さぎょーなどの　でんき　こーじ。　　２０００ねんごろ、　りょくないしょーで　しりょくを　ほぼ　うしなった　すぎはら　しろー　かいちょー（７９）が、　「せめて　おくないだけでも　ひとりで　あるけるよーに　なりたい」と　おもったのが　かいはつの　きっかけだ。　　てんじ　ぶろっくに　つまずいた　けいけんから、　さらに　あんぜんな　おくない　ゆーどーろの　かいはつを　きめた。
　　だが、　ふくし　せいひんの　かいはつわ　はじめて。　　すぎはら　かいちょー　じしんが、　しまねけん　さんぎょー　ぎじゅつ　せんたーで　せんもんかから　にんげん　こーがくを　がくしゅー。　　ほかの　しかく　しょーがいしゃと　とざんに　でかけた　さい、　やまみちと　くさむらを　あしで　ふんだ　かんしょくの　ちがいを　じっかん　し、　ゆかの　うえでも　くさむらのよーな　やわらかさを　さいげん　する　ために　ごむせい　まっとの　しよーを　おもいついた。
　　ごむの　かたさや　あつさを　かえて　やく　２ねんかん、　しつかんや　たいきゅーせいなどの　じっけんを　くりかえし、　０２ねんに　ごーせい　ごむの　まっと　「ほどーくん」を　かいはつ。　　せいひんと　しての　きかくを　ととのえて　０５ねんに　はんばいを　かいしごわ、　ぜんこく　かくちの　やくしょや　びょーいんなどに　さんぷるを　せっち　して　にんちどを　たかめ、　ぜんこく　やく　１せんかしょに　どーにゅー　されるまでに　なった。
　　０７ねんどにわ　とりくみが　みとめられ、　ないかくふが　おこなう　「ばりあ　ふりーか　すいしん　こーろーしゃ　ひょーしょー」で　ないかくふ　とくめい　たんとー　だいじん　ひょーしょー　しょーれいしょーを　じゅしょー　した。　　すぎはら　のぼる　せんむ（５１）わ、　「なによりも　たいせつに　して　いるのわ　りよーしゃの　こえ」と　はなす。　　てんじかいを　おとずれた　しかく　しょーがいしゃらの　いけんに　みみを　かたむけ、　かいりょーの　ひんとに　して　きた。
　　ほこーちゅーわ　はくじょーを　じめんに　すらいど　させて　かんしょくを　つかむ　ひとも　いると　しった　ことから　うまれたのが、　ひょーめんに　こまかな　おーとつを　ほどこした　「ほどーくん　Ｐｌｕｓ　（ぷらす）」だ。　　さくねん　１０がつに　はんばいを　はじめた。　　あつさわ　１みり　ていどで、　りょーめん　てーぷだけで　ゆかえの　せっちが　かのーだ。　　すぎはら　せんむわ　「さらに　ふきゅー　させて　しかく　しょーがいしゃが　たてものないで　うごきやすい　かんきょーを　つくりたい」と　いきごむ。　　とーきょー　ぱらりんぴっく　かいじょーでの　せっちも　めざして　いる。
　　≪しゃしん　２まい≫
　　ぜんこくの　こーきょー　しせつや　ぎんこーで　どーにゅー　されて　いる　「ほどーくん　・Ｐｌｕｓ
　　「りよーしゃの　こえを　かいりょーに　つなげたい」と　はなす　すぎはら　せんむ（まつえしで）

　　がいよー
１９７０ねん、　でんき　こーじや　かでん　はんばいを　おこなう　とーわ　でんきと　して　そーぎょー。　　９６ねんに　かぶしきがいしゃか　し、　げんざいの　しゃめいに　へんこー　した。　　しかく　しょーがいしゃ　ゆーどー　まっとわ、　いろの　ちゅーもんや　もじいれが　かのーな　たいぷも　ある。　　じゅーぎょーいん　９にん。　　しほんきん　２８００まんえん。　　２がつきの　うりあげだかわ　１おく　２せんまんえんを　みこむ。
　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　２　１９）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　ふぁんの　しつもんに　こたえます　　おしえて！
　　　　　　　　　　わかごい
　　わかごいたちが　どくしゃからの　しつもんに　こたえます。　　こんかいわ　かいまく　１ぐんいりが　きたい　される　るーきーの　しまうち　そーたろー　とーしゅに　とーじょー　して　もらいました。
　　しまうち　そーたろー　とーしゅ
１９９６ねん　１０がつ　１４か　うまれ（２２さい）　　ふくおかけん　しゅっしん　　１８０せんち、　７８きろ　　みぎなげ　みぎうち　　２０１８ねん　どらふと　２い　　せばんごー　４３

　　Ｑ１　　あこがれの　やきゅー　せんしゅわ　だれですか？　　ひろしまし　あさ　みなみく　もりた　ひろき　さん（１２）
　　Ａ　　げんえき　せんしゅでわ　おおせら　だいち　とーしゅ、　いんたい　された　かたでわ　もと　そふと　ばんくの　さいとー　かずみ　とーしゅです。　　じもとが　ふくおかなので、　そふと　ばんくの　しあいを　みる　きかいが　おおかったんです。　　ちいさい　ころわ　さいとー　さんのよーな　ちょっきゅーを　なげる　ために　ふぉーむを　まねる　ことも　ありましたが、　うまく　いかず　すぐに　あきらめました。

　　Ｑ２　　すきな　かしゅわ　いますか？　　はつかいちし　かきもと　えり　さん（２８）
　　Ａ　　りょーしんが　うんてん　する　しゃないで　よく　ながれて　いた　こぶくろが　すきです。　　ちいさい　ころから　きいて　いた　きょくを　きくと　こころが　おちつきます。　　とくに　すきな　きょくわ　「かざみどり」です。　　ちなみに　うたわ　きくのが　せんもんで、　うたう　ほーわ　ぜんぜん　だめです。

　　Ｑ３　　いちばん　じしんの　ある　きゅーしゅわ　なんですか？　　ひろしまし　さえきく　おおきはら　おさむ　さん（７１）
　　Ａ　　ちょっきゅーです。　　ちゅーがく　じだいわ　せいきゅーりょくで　しょーぶ　する　たいぷの　とーしゅでしたが、　こーこー　じだいに　きゅーげきに　ちょっきゅーの　すぴーどが　あがった　ことで　じしんを　もつよーに　なりました。　　だいがくに　にゅーがく　してからわ　すぴーどよりも、　いかに　だしゃの　てもとで　のびるよーな　たまを　なげるかと　いう　てんを　いしき　するよーに　なりました。　　ぷろの　せかいでも　こだわりを　もって、　さらに　たまの　しつを　みがいて　いきます。

　　Ｑ４　　あだなと　なまえの　ゆらいを　おしえて　ください。　　へんしゅーぶからの　しつもん！！
　　Ａ　　しまうちか　そーたろーと　よばれる　ことが　おおいです。　　かわった　ものでわ、　「しまうち」から　「し」を　とった、　まうちです。　　そーたろーの　なまえの　ゆらいわ、　さっそーと　たくましく　そだって　ほしいと　いう　ねがいを　こめて　つけたそーです。　　ほかの　こーほでわ　かんじわ　わかりませんが、　ぼくが　うまれた　１９９６ねんに　あとらんた　５りんが　あったからと　いう　りゆーで　「らんた」と　いう　なまえも　あったそーです。
　　　　　　　　　　　　　　（ＣＡＲＰ　ＴＩＭＥＳ
　　　　　　　　　　　　　　　　２０１９　２　２８（
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　ぜんりょく　おーえん！　　ＧＯ
　　　　　　　　　　さんふれ
　　　　　　なかじま　こーじの　「しかい　りょーこー」
　　２０１９ねんの　さんふれっちぇ　ひろしまの　たたかいが　はじまった。　　りーぐ　ゆーしょーに　とどかなかった　さくきの　くやしさを　むねに　のぞむ、　じょーふく　ひろし　かんとく　しゅーにん　２ねんめの　しーずん。　　すためんの　かおぶれや、　ふぉーめーしょんが　かわった　こんきの　てんぼーを　さぐる。

　　　　くらぶの　みらい　つくる　１ねんに
　　ちーむを　さいこーちく　し、　くらぶの　いしずえを　つくる　１ねんに　して　ほしい。　　１５いで　ざんりゅー　した　１７ねんの　にがい　けいけんから、　さくきの　じょーふく　かんとくわ　けっかが　さいゆーせんだった。　　こーかく　しない　ことが　ぜったい　じょーけんだが、　こんきわ　がまんの　しーずんに　なっても、　くらぶの　みらいを　つくる　ちゃれんじを　しつづけて　ほしい。
　　こんきわ、　せんだいから　ふっき　した　ＭＦ　のつだ　がくとや、　かんさいだいから　にゅーだん　した　ＤＦ　あらき　はやとなど、　ひろしま　ゆーす　しゅっしんの　せんしゅを　よびもどし、　ひろしま　みなみこー　しゅっしんの　ＤＦ　いばやし　あきらを　かくとく　するなど　じもとに　こだわった　へんせいに　なった。
　　せんりょくてきにわ、　Ｊ２　とーきょー　Ｖ　から　かにゅー　した　ＦＷ　どうぐらすや　いばやしわ　Ｊ１での　けいけんが　ない。　　すうぇーでん　だいひょー　けいけんの　ある　さいど　ＭＦ　の　さろもんそんも、　はつの　かいがい　ちょーせんと　なる。　　Ｊ１　れぎゅらー　くらすの　ほきょーわ、　のつだくらいで、　しょーらいせいを　かった　ほきょーと　いえる。　　おおきな　じっせきを　のこした　せんしゅを　かくとく　しなかった　ことに　くわえ、　ながく　くらぶを　ささえた　もりさき　かずゆきが　いんたい　し、　ちば　かずひこわ　なごやえと　いせき。　　きゃんぷでわ　これまで　ちーむを　ひっぱって　きた　せんしゅの　こしょーが　あいついだ。　　わかい　せんしゅ　ちゅーしんで　かいまくを　むかえたのわ、　まるで　かみさまが　「じだいの　さんふれを　つくって　いけ」と　いって　いるよーにも　おもえる。
　　しんせんりょくでわ、　あらきと　ひろしま　ゆーすから　にゅーだん　した　ＭＦ　ひがし　しゅんきに　ちゅーもく　して　ほしい。　　あまちゅあからの　しんにゅーだんでわ、　ひさしぶりに　しゅりょくに　くいこんで　きそーだ。　　さいど　ＭＦ　と　とっぷしたが　できる　ひがしわ、　きほん　ぎじゅつが　たかく、　ぼーるを　かんたんに　うしなわない。　　せいどの　たかい　ひだりあしの　きっくを　ふくめて、　りーぐでも　つーよー　しそーだ。　　あらきわ　すけーるが　おおきい。　　１８５せんちの　たかさと、　ものおじ　しない　きの　つよさが　ある。　　げんえき　じだい、　ひろしま　ゆーす　しょぞくの　あらきと　いっしょに　れんしゅー　した　ことが　あった。　　いまより　せんわ　ほそかったが、　その　ときも　しょーかく　するのでわと　かんじて　いた。
　　４ばっくから　３ばっくえと　へんこー　した　ふぉーめーしょんも、　かんせいにわ　じかんが　かかる　ちゃれんじだ。　　わかても　さいしょから　よい　ぷれーが　できる　わけでわ　ないだろー。　　うまく　いかなかった　とき、　そのば　しのぎの　がいこくじんだのみの　せんじゅつに　はしらず、　ぶれずに　がまん　できるか。　　そこに　ちゅーもく　して　いきたい。
　　≪しゃしん　３まい≫
　　きほん　ぎじゅつが　たかい　ひがし
　　３しーずんぶりに　ふっき　した　のつだ
　　ものおじ　しない　ぷれーぶりが　ひかる　あらき

　　なかじま　こーじ
１９７７ねん　８がつ　はつか　うまれ。　　さかいし　しゅっしん。　　みやぎ　せんだい　いくえいこー　そつ。　　せんだい、　いちはら（げん　ちば）を　へて　２００９ねん、　ひろしまに　かにゅー。　　ぽじしょんわ　ＭＦ・　　１３ねんに　いんたい　し、　いべんと　きかくがいしゃ　「べあふっと」を　けいえい　する。　　ひろしまし　ひがしく　ざいじゅー。

　　　　　　さんふれ　あらかると　　ゆにほーむ
　　４ねんぶりの　りーぐ　ゆーしょーを　めざす　さんふれっちぇ　ひろしま。　　ちーむを　ささえる　すたっふの　ふんとーぶりや　うらばなしを　しょーかい　します。
　　まいとし　でざいんが　さっしん　される　ゆにほーむ。　　じつわ　かんせいまでに　まる　２ねんの　さいげつが　かかって　いる。
　　せとないかいの　なみを　いめーじ　した　ぎざぎざ　もよーが　とくちょーてきな　こんきの　ゆにほーむ。　　めーかー　たんとーしゃと　けんとーを　はじめたのわ　２０１７ねんの　はるだった。　　いめーじや　はいしょく、　でざいん　………　りょーしゃの　おもいや　こだわりを　ぶつけあった。　　なんども　ちょーせいを　かさね、　すーしゅるいの　でざいんあんから　しぼりこんで　いった。
　　こんきわ　ちーむ　からーの　むらさきに　こだわった。　　これまで　しろや　きいろなど　まったく　ことなる　いろが　おおかった　あうぇーよーも　しこんに。　　のーどや　いろあいも、　ぴっちで　せんしゅを　みわけやすいよー　せばんごーとの　あいしょーを　しんちょーに　かくにん　した。　　すぽんさー　ろごや、　ゆーしょー　かいすーを　あらわす　むなもとの　ほしの　かずの　かくていを　まって、　よーやく　こーじょーえの　はっちゅーに　こぎつけた。
　　いっぱん　はんばいよーにわ、　こんき　はじめて　ちーむ　ますこっとの　さんちぇと　ふれっちぇの　せばんごーも　よーい　した。　　しょーひん　きかく　はんばいぶの　よしたけ　ゆーた　さんわ　「どの　せんしゅの　せばんごーに　するか　まだ　まよって　いるなら、　まず　せばんごー　なしでの　こーにゅーが　おすすめ。　　ごじつ、　つける　ことも　できるので、　せんしゅの　ひとがらや　ぷれー　すたいるを　みて　じっくり　かんがえてわ　いかが」と　ていあん　して　いる。
　　　　　　　　　　　　　　（ＣＡＲＰ　ＴＩＭＥＳ
　　　　　　　　　　　　　　　　２０１９　２　２８）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　かーぷあい　Ｃ　たーん
　　　　　　ふぁん　いったいかん　みりょく　　けん　いじゅー
　　　　　　　　せたい　３ねんで　３ばい
　　ぷろ　やきゅー　ひろしま　かーぷを　よびみずに、　かーぷの　かしら　もじから　めいめい　した　ひろしまえの　いじゅー　そくしんの　とりくみ　「Ｃ　たーん」が　ちゅーもくを　あつめて　いる。　　かーぷ　にんきの　たかまりに　こおー　し、　いじゅー　せたいすーも　わずか　３ねんかんで　３ばいに　きゅーぞー。　　ぺなんと　れーすが　かいまく　し、　せりーぐ　４れんぱに　むけて　まちが　にぎわう　なか、　けんの　たんとーしゃわ　「かーぷあいで　むすばれた　ふぁんの　いったいかんを、　ちいき　かっせいかに　いかさない　てわ　ない」と　いきごんで　いる。

　　　　かんせん　かさね　とりこに
　　「どー　すれば　こーかいの　ない　じんせいを　おくれるのか。　　かんがえぬいた　けつろんが　いじゅーでした」。　　かいしゃいんの　いたくら　まゆみ　さん（３９）わ　２ねんはん　まえ、　とーきょーと　しぶやくから　ひろしま　しないに　いじゅー　した。
　　こーこー　１ねんの　とき、　どーきゅーせいに　さそわれて　じんぐー　きゅーじょー（とーきょー）の　ひろしま　たい　やくるとせんを　かんせん。　　るーるも　よく　しらなかったが、　３るいがわ　おーえんせきで　あかい　めがほんや　みにばっとで　せいえんを　おくりつづける　いったいかんが　たまらなかった。
　　とないで　かんせんを　かさねる　うちに　かーぷの　とりこに　なり、　２０１５ねん　１０がつ、　くらいまっくす　しりーず　しんしゅつを　かけた　１せんに　やぶれると、　じたくの　てれびまえで　なみだが　でた。　　「こんなに　かーぷが　すきだったんだ」と　じぶんでも　おどろき、　いじゅーを　けつい。　　２５ねんぶりの　りーぐ　ゆーしょーを　はたした　１６ねん　９がつ、　いじゅーを　しえん　する　ＮＰＯ　ほーじん　「ふるさと　かいき　しえん　せんたー」（とーきょー）で　ひろしまの　じむしょくの　しごとを　みつけ、　Ｃ　たーんを　はたした。
　　ひろしまの　まちわ　あかい　ゆにほーむ　すがたが　あふれ、　あいさつわ　「きのーの　しあい、　みた？」。　　にんきの　あおりで　ほーむ　げーむの　ちけっとわ　にゅーしゅ　こんなんだが、　「じもとの　かーぷあいわ　そーぞー　いじょー。　　まちわ　うみや　やまに　かこまれ、　こーつーもーも　はったつ　して　いて　だいまんぞくです」と　よろこぶ。
　　≪しゃしん≫　　ひろしま　かーぷと　まちの　みりょくに　ついて　かたる　いたくら　まゆみ　さん（まつだ　すたじあむで）


　　　　ぎょーせいも　にんきに　びんじょー
　　かーぷわ　ちーむ　からーの　あかや　たったり　すわったりを　くりかえす　「すくわっと　おーえん」が　じょせいに　うけ、　１４ねんにわ　「かーぷ　じょし」が　りゅーこーごに　なった。　　かーぷの　しゅさい　しあいの　かんきゃくすーも　うなぎ　のぼりで、　どーねんに　きゅーだん　しじょー　さいたの　１９０まんにんを　とっぱ。　　せりーぐ　３れんぱを　はたした　さくねんわ　２２３まんにんを　きろく　した。
　　かーぷ　にんきに　あやかろーと、　けんわ　１４ねんから　ふるさと　かいき　しえん　せんたーに　ＰＲ　の　ための　けん　しょくいんを　はいち　した。　　１５ねん　４がつにわ　しゅとけんからの　いじゅー　きぼーしゃを　たいしょーに、　しさつの　ための　りょひを　はんがく　しえん　する　せいども　はじめた。
　　さくねん　５がつ、　とないで　かーぷの　もと　せんしゅらを　まねいて　ひらいた　Ｃ　たーん　ふぇあにわ　やく　１６０にんが　さんか。　　けん　ちいきりょく　そーぞーかわ　「かーぷを　いりぐちに、　ひろしまの　みりょくを　しって　もらえる」と　する。

　　　　たかい　きゅーじん　ばいりつ　あとおし
　　こー　した　とりくみが　こーを　そーし、　けんや　しちょーの　しえんを　つーじた　けんない　いじゅーしゃわ　きゅーぞー。　　１３ねんどにわ　５０せたいだったが、　１６ねんどわ　１４９せたいと　３ばいに　なり、　１７ねんどわ　１６１せたいまで　のびた。
　　はいけいにわ　ちほーえの　いじゅー　きぼーしゃが　じゅーらいの　しにあそーから　じゃくねんか　して　いる　ことも　ある。　　ふるさと　かいき　しえん　せんたーを　おとずれた　５０さい　みまんの　わりあいわ、　０８ねんに　３わりだったのが　１７ねん　いこーわ　７わりを　こえて　いる。
　　Ｃ　たーん　きぼーしゃの　せなかを　おすのが、　けんないの　ゆーこー　きゅーじん　ばいりつの　たかさだ。　　ことし　２がつわ　２．１１ばいで、　ふくい、　とーきょーに　ついで　ぜんこく　３い。　　さくねんの　ねん　へいきんも　２．０５ばいで、　４５ねんぶりに　２ばいだいに　かいふく　した。　　どー　せんたーの　たかはし　ひろし　りじちょーわ　「ちほーで　いきいきと　はたらきたいと　かんがえる　わかい　ひとが　ふえて　いる」と　はなす。
　　ひろしまだいの　ざいき　かずお　きょーじゅ（げんだい　しゃかいがく）わ　「みりょく　ある　まちで　あっても、　いじゅーごに　そがいかんを　かんじるよーでわ　ながくわ　すめない。　　ひろしまにわ　かーぷあいで　むすばれた　こみゅにてぃーが　あり、　ほかの　ちほー　じちたいと　さべつか　できて　いるのでわ　ないか」と　ぶんせき　する。


　　　　たけんでも　しゅみ　ぜんめんに　ＰＲ
　　Ｃ　たーんの　ほかにも、　しゅみを　ぜんめんに　だして　いじゅーを　うながす　とりくみわ　ひろがりつつ　ある。
　　こくない　ゆーすーの　おんきょーを　ほこる　「なかにいだ　ばっは　ほーる」が　ある　みやぎけん　かみまちわ　「おんがくの　まち」を　あぴーる。
　　おんがく　がっこーを　ゆーち　し、　がっきの　しゅーりなども　まなべる　かんきょーも　ととのえたり、　ふくし　しせつで　おんがく　りょーほーを　せっきょくてきに　とりいれたり　して　いる。
　　まち　ひと・　しごと　しえんしつわ　「きょーつーの　しゅみを　もつ　ひとが　あつまる　ことで、　いじゅーしゃの　まんぞくども　たかまる」と　きたい　する。
　　しずおかけんでわ　「うみの　ある　くらし」を　てーまに　いじゅー　せみなーを　じっし。　　けんの　ほーむ　ぺーじでも　てがるに　さーふぃんや　かぬーが　たのしめる　じちたいを　いちらんで　しょーかい　して　いる。
　　とくしまけん　みよししわ　よしのがわでの　らふてぃんぐで　いじゅーを　ＰＲ　して　おり、　たんとーしゃわ　「じちたいの　なまえを　きいても、　けんがいの　ひとにわ　ぴんと　こない。　　しゅみを　いりぐちに、　ゆたかな　しぜんの　すばらしさを　しって　もらいたい」と　はなして　いる。
　　　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　４　１）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　あんしんの　せっけい　Ｍｏｎｅｙ
　　　　　　しょーひ　ぞーぜいに　そなえる　　ぽいんと
　　　　　　　　かんげんさく
　　　　きゃっしゅれすで　５％
　　１０がつの　しょーひ　ぞーぜいに　あわせ、　せいふわ　きゃっしゅれす　けっさいの　りよーしゃに　ぽいんとを　かんげん　する。　　ただ、　ちゅーしょー・　しょーきぼてんに　たいしょーが　かぎられ、　おおて　すーぱーや　おおがた　りょーはんてんなどでわ　かんげん　されない。　　よく　つかう　みせが　たいしょーに　なるか　かくにん　して　おきたい。

　　　　ぞーぜい　まえより　やすく
　　せいふわ　しんねんど　よさんあんに　「きゃっしゅれす　しょーひしゃ　かんげん　じぎょー」と　して　２７９８おくえんを　もりこんだ。　　ぞーぜいに　よる　しょーひの　おちこみを　やわらげると　ともに、　かいがいに　くらべて　おくれて　いる　きゃっしゅれす　けっさいの　ふきゅーを　はかる。
　　くれじっと　かーどや　でんし　まねー、　ＱＲ　こーど　けっさいなど、　げんきん　いがいで　だいきんを　はらうと、　きほんてきに　けっさい　きんがくの　５％　が　ぽいんとと　して　ふよ　される。
　　ほんたい　かかく　１せんえんの　しょーひんを　れいに　かんがえる。　　しょーひ　ぜいりつが　１０％　に　なる　１０がつ　いこー、　かかくわ　ぜいこみ　１１００えんに　なる。　　だが、　これを　くれじっと　かーどばらいで　かえば、　その　５％　に　あたる　５５えんぶんの　ぽいんとが　つくので、　ししゅつわ　じっしつ　１０４５えん。　　ぞーぜい　まえの　ぜいこみ　かかく（１０８０えん）より　やすい。　　くにわ　かーどがいしゃに　たいし、　ぽいんと　ふよぶんを　あとから　ほじょきんで　ほてん　する。
　　なお、　しょーひしゃえの　かんげん　ほーほーわ　ぽいんとだけで　なく、　ぽいんとぶんの　きんがくを　てんとーで　ねびき　したり、　ぽいんとぶんの　げんきんを　ぎんこー　こーざに　ふりこんだり　する　ことも　みとめる。　　また、　ふせいに　ぽいんとを　しゅとく　する　ことを　ふせぐ　ため、　ぽいんと　かんげんに　いっていの　じょーげんが　もーけられる　よていだ。

　　　　きかんも　てんぽも　げんてい
　　ただし、　ぽいんとが　もらえるか　どーかにわ　さまざまな　じょーけんが　ある。　　まず、　きかんわ　１０がつ　ついたち〜２０２０ねん　６がつまつの　９かげつかん　げんていだ。　　また、　たいしょーが　ちゅーしょー・　しょーきぼてんに　かぎられ、　おおがた　すーぱーや　ひゃっかてん、　かでん　りょーはんてんなどでわ　この　ぽいんとが　つかない。　　ちゅーしょー・　しょーきぼてんとわ、　げんそくと　して、　こうりぎょーで　しほんきん　５せんまんえん　いかか　じゅーぎょーいんすー　５０にん　いか、　さーびすぎょーで　５せんまんえん　いかか　１００にん　いかを　さす。
　　もちろん、　その　みせが　きゃっしゅれす　けっさいを　どーにゅー　して　いる　ひつよーが　ある。　　その　ため、　みどーにゅーの　てんぽに　たいし、　けっさいよー　たんまつの　どーにゅー　ひよーや　けっさい　じぎょーしゃに　はらう　かめいてん　てすーりょーの　いちぶを　くにが　ふたん　して、　ふきゅーを　すすめる。

　　　　ちぇーんてんわ　２％
　　もー　ひとつ　ちゅーい　したいのわ、　ぽいんと　かんげんが　２％　に　とどまる　ちゅーしょー・　しょーきぼてんが　ある　てんだ。　　こんびにえんす　すとあや　がそりん　すたんどなどの　ちぇーんてんを　ふらんちゃいず　けいやくで　うんえい　する　てんぽが　たいしょー。　　ほんぶの　てあつい　しえんが　ある　ことを　こーりょ　した。
　　また、　こんびにの　ちょくえいてんわ　ちゅーしょー・　しょーきぼてんに　がいとー　せず、　つーじょーわ　ぽいんと　かんげんが　まったく　ない。　　ただ、　これでわ　おなじ　ちぇーんてんでも、　ふらんちゃいず　てんぽと　ちょくえいてんで　ぽいんと　かんげんの　うむが　わかれる。　　この　こんらんを　ふせぐ　ため、　こんびに　おおて　３しゃわ　ぜんてんぽで　２％　かんげんを　じっし　する　ほーしんだ。　　ちょくえいてんで　かんげん　する　ぽいんとわ　じしゃで　ふたん　する。
　　なお、　ちゅーしょー・　しょーきぼてんでも　かんげん　たいしょーがいと　なる　ばあいが　ある。　　ふーぞく　えいぎょー、　ゆーびん　きってや　しょーひんけんなどの　かんきんせいの　たかい　とりひき、　ほかの　じゅよー　かんきさくが　ある　じゅーたく　こーにゅーなどだ。
　　たいしょーと　なる　てんぽわ、　それが　わかるよーな　ぽすたーを　けいじ　する。　　いんたー　ねっと　つーはんも　ちゅーしょー・　しょーきぼてんなら　たいしょーに　なる　よていで、　さいとじょーに　そー　した　ひょーじを　する　ことが　けんとー　されて　いる。
　　せいどの　しょーさいわ　みていの　ぶぶんも　おおい。　　せいふの　とくせつ　さいと（https://cashless.go.jp/）や、　かく　ぎょーかいの　どーこーを　ちゅーし　したい。
　　　　ろーひ　しんぱい　する　こえも
　　はくほーどー　せいかつ　そーごー　けんきゅーじょ（とーきょー）が　２０〜６０さいだいの　だんじょ　３６００にんに　きゃっしゅれす　しゃかいの　さんぴを　きいた　ところ、　はんたいわ　５１．４％　で　さんせいの　４８．６％　を　うわまわった。　　はんたい　りゆーと　してわ、　「ろーひ　しそー」が　さいただった。
　　ふぁいなんしゃる　ぷらんなーの　いわなが　まり　さんわ　「さいふが　いたまない　きゃっしゅれす　けっさいでわ　しょーひの　はーどるが　さがり、　つかいすぎに　なりやすい」と　してき　する。　　ちょちくが　できない　ひとわ、　おーおーにして　くれじっと　かーどを　つかいすぎて　いると　いう。　　「ぽいんとが　たまるからと、　ほんらい　ひつよーで　ない　ものまで　こーにゅー　して　しまいがちです」
　　ぽいんと　さーびすを　うまく　りよー　するにわ　こつが　いる。　　まず、　さーびすを　１〜２しゅるいに　しぼり、　ぽいんとの　ぶんさんを　さける。　　また、　ぽいんとわ　すぐ　つぎの　かいものに　つかうと、　むだづかいや　ぽいんと　しっこーを　ふせげる。

　　　　きゃっしゅれす　けっさいの　れい
　　≪けっさい　ほーほー　−−　とくちょー　　おもな　しはらい　ほーほーの　じゅんに　きさい　します≫
　　くれじっと　かーど　−−　あとばらい　　すらいどしき、　よみこみしき
　　でびっと　かーど　−−　りある　たいむ（そくじ）　とりひき　　すらいどしき、　よみこみしき
　　でんし　まねー　−−　りよー　きんがくを　じぜんに　ちゃーじ　　たっちしき
　　ＱＲ　こーど　けっさい　−−　じぜん　ちゃーじや　くれじっと　かーど　とりひきに　よる　あとばらいなど　　すまほで　よみとる
　　　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　３　７）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　その　はがき　かくー　せいきゅーかも
　　　　　　「さいばん　とりさげりょー」など　めぐり
　　　　　　　　ひがい　きゅーぞー
　　こーてき　きかんを　おもわせる　めいしょーを　かたり、　はがきや　ふーしょを　つかった　かくー　せいきゅーが　きゅーぞー　して　いる。　　さいばんの　とりさげりょーなどと　して　おかねを　しはらわせる　てぐちだ。　　こー　した　ひがいを　ふせごーと、　かくー　せいきゅーを　みやぶる　あぷりや、　じっさいに　とどいた　ふーしょなどを　けいさい　した　さいとが　とーじょー　して　いる。

　　　　こーてき　きかん　よそおう
　　「しょーひ　りょーきんに　かんする　そしょー　さいしゅー　こくちの　おしらせ」と　いう　はがきが、　しずおかけんの　６０さいだい　じょせいに　とどいた。　　りよー　した　ことが　ある　かいしゃから　みんじ　そしょーを　おこされ、　さいばんの　とりさげ　きじつわ　とーじつだと　きさい　されて　いた。　　あわてて　かかれて　いた　れんらくさきに　でんわ　すると、　しょーかい　された　こくせん　べんごしを　なのる　ひとに　「とりさげりょーと　して　１０まんえんを　すぐ　しはらって」と　いわれ、　こんびにで　しはらい　ばんごーを　つたえて　１０まんえんを　はらって　しまったと　いう。
　　こー　した　かくー　せいきゅーの　そーだんが　ふえて　いる。　　こくみん　せいかつ　せんたーに　よると、　２０１３ねんどわ　３まん　９せんけんだったが、　１７ねんどわ　２０まんけんに　きゅーぞー。　　１８ねんどわ　１２がつまつ　げんざいで　１８まん　２せんけんと　ぜんねんどを　うわまわる　いきおいだ。
　　なかでも　めだつのが、　「ほーむしょー　かんかつ　しきょく　こくみん　そしょー　つーたつ　せんたー」など　こーてき　きかんを　すいそく　させるよーな　めいしょーを　かたり、　はがきや　ふーしょを　つかう　てぐちの　きゅーぞーだ。　　いぜんわ　じつざいの　きぎょーを　よそおった　めーるに　よる　かくー　せいきゅーえの　そーだんが　ちゅーしんで、　はがきに　かんしてわ　１６ねんどわ　１７００けん。　　それが、　１７ねんどわ　１０まんけんにまで　ぞーか、　１８ねんどわ　１２がつまつ　げんざいで　１３まん　８せんけんと　なり、　かくー　せいきゅー　そーだんの　はんすー　いじょーを　しめて　いる。　　そーだんの　うち、　すでに　しはらいを　して　しまった　きんがくわ、　１７ねんどが　２おく　６せんまんえんで、　１８ねんどわ　１２がつまつ　げんざいで　２おく　７せんまんえんと　すでに　ぜんねんどを　うわまわって　いる。
　　こくみん　せいかつ　せんたーの　たんとーしゃわ　「めーるでの　かくー　せいきゅーわ　しゅーちが　すすんで　だまされなく　なった　ため、　てぐちを　かえて　きた　かのーせいが　ある。　　こーてき　きかんを　よそおった　はがきや　ふーしょだと　しんらい　して　しまう　しょーひしゃも　いるからでわ　ないか」と　はなす。
　　でわ、　こー　した　はがきなどが　とどいたら、　どー　すれば　いいのか。　　せいしきな　さいばん　てつづきわ、　「とくべつ　そーたつ」と　きさい　された　さいばんしょの　なまえいりの　ふーしょで　ゆーびん　しょくいんから　てわたすのが　げんそくで、　ゆーびんうけに　なげこまれる　ことわ　ない。　　どー　せんたーでわ　「すこしでも　ふあんに　おもった　ときわ、　きさい　された　れんらくさきでわ　なく、　しょーひしゃ　ほっと　らいん　『１８８』に　そーだん　して　ほしい」と　する。
　　≪しゃしん≫　　こーてき　きかんを　よそおい、　きゅーりょーの　さしおさえを　おこなうなどと　きさい　されて　いる　かくー　せいきゅーの　しょめん

　　　　ＬＩＮＥ　で　しゃしん　そーしん　　そく
　　　　　　はんべつ
　　こーてき　きかんなどを　よそおった　はがきや　ふーしょに　よる　かくー　せいきゅーの　ひがいを　ふせごーと、　あらたな　さーびすも　とーじょー　して　いる。
　　しゃしんを　とって　むりょー　つーしん　あぷり　「ＬＩＮＥで　そーしん　するだけで、　かくー　せいきゅーか　どーかを　はんべつ　する　さーびす　「Ｓｃａｍ　Ｄｅｔｅｃｔｏｒ　（すかむ　でぃてくたー）」わ、　さいたま　べんごしかい　しょぞくの　べんごし、　かわめ　たけひこ　さんが　かいはつ　した。　　せんよー　さいと（https://company.kakuseikyu.com/）を　ひらき、　ＬＩＮＥ　の　「ともだち」に　ついか　すると　むりょーで　りよー　できる。
　　この　さーびすでわ、　そーしん　された　しゃしんを　ＡＩ（じんこー　ちのー）が　はんべつ。　　「かくー　せいきゅーの　かのーせいが　のーこーです！」などと　へんじが　かえって　くる。　　さくねん　１２がつの　うんよー　かいし　いらい、　やく　３ぜんけんに　かいとー　して　おり、　じょーほーを　ちくせき　して、　かいとーの　せいどが　こーじょー　して　いる。
　　「かくー　せいきゅーでも　とどくと　ふあんに　なる。　　ふつーの　ひとにわ　はんべつが　むずかしい　ばあいも　あり、　すこしでも　ひがい　ぼーしに　やくだてば」と　かわめ　さんわ　はなす。
　　また、　とーきょーとわ　ほーむ　ぺーじ（https://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/torihiki/taisaku/）に、　じっさいに　とどいた　かくー　せいきゅーの　はがきや　めーるなどを　けいさい。　　じぎょーしゃめいも　こーひょー　して　おり、　「ふしんな　ものが　とどいた　さいに　さんこーに　して　ほしい」と　いう。
　　≪しゃしん≫　　かくー　せいきゅーが　うたがわれる　しょめんを　しゃしんに　とって　そーしん　すると　へんじが　かえって　くる　さーびす　「Ｓｃａｍ　Ｄｅｔｅｃｔｏｒ
　　　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　２　６）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　おしえて！　　たつじん　　くらし
　　　　　　　　　　ＵＰじゅつ
　　　　　　かいみんの　こつ　−−　すいみん　かいぜん
　　　　　　　　いんすとらくたー　かじ　めぐみ　さん
　　　　ねがえりの　しやすい　まくらを　　ふろわ　ぬるめ
　　　　　　だんしょくけい　しょーめいも
　　ねつきが　わるい。　　よなかに　なんども　めが　さめる。　　あさ　すっきり　おきられない　………。　　まいばん、　あたまを　なやます　ひとわ　すくなく　ない。　　すいみんに　かんする　ちょーさ　けんきゅーを　つづけ、　より　よい　ねむりの　かんきょーや　しゅーかんに　ついて　ていあん　して　きた、　すいみん　かいぜん　いんすとらくたーの　かじ　めぐみ　さんに　かいみんの　こつを　しなん　して　もらった。

　　−−　なにが　ねむりの　しつの　きめてなのでしょーか。
　　ひごろの　せいかつ　しゅーかんと　すいみん　かんきょーが　２だい　よーそ。　　その　かけあわせで　きまります。　　すぐ　じっせん　できそーな　しゅーかんわ、　からだが　ひえた　まま　とこに　つかない　くふー。　　ねる　まえに　ぬるめの　ふろに　ゆっくり　つかったり、　ゆーしょくで　あたたかい　めにゅーを　せっきょくてきに　とったり　する。　　それに　より　からだの　おくの　おんど（しんぶ　たいおん）が　あがる。　　ねむけわ、　いったん　あがった　しんぶ　たいおんが、　ゆっくり　さがる　ときに　しょーじやすいのです
　　−−　すいみんの　かんきょーわ　どー　ととのえれば　いいのですか。
　　いるいや、　しーつなどの　しきしんぐを　みなおしてわ。　　しんぶ　たいおんが　さがる　ねいりばなわ、　あたまや　せなかから　あせを　かく。　　その　あせを　うけるにわ、　かがく　せんいせいの　ふりーすより　めんの　ぱじゃまが　おすすめ。　　しーつるいも　きゅーしつせいが　たかければ　かいてきさを　たもちやすい。　　きせつの　へんかに　たいおー　するにも、　じかに　ふれる　しきしんぐを　くふー　した　ほーが　こーかてき。　　きおんが　ひくい　じきわ　ほおんせいの　たかい　きもー　そざいや　めんもーふなどを。　　あつい　じきわ、　つーきせいの　ある　そざいを　えらびましょー

　　−−　まくらわ？
　　いっぱんに　おとなでも　ひとばんで　２０〜３０かいの　ねがえりを　うつ　ため、　きゅーしつせいに　くわえ　ねがえりの　しやすさも　ぽいんと。　　たかすぎると　ねがえりを　さまたげるし、　ひくすぎると　よこむきに　なった　とき、　くびや　かたに　ふたんが　かかる。　　まくらの　なかの　そざいや　ふとんの　かたさ、　じぶんの　たいけいも　こーりょ　し、　さいてきな　たかさを　みつける　ことです。　　ねつく　ときわ、　からだや　きもちが　らくに　なる　しせいで　かまいません
　　−−　しょーめいわ？
　　ねむりの　しつを　さゆー　する　すいみん　かんきょーの　ひとつ。　　いまなど　しゅーしん　まえに　すごす　へやわ、　じょじょに　くらく　する。　　たとえば、　ゆーしょくが　すんだら　てんじょーの　しょーめいわ　けし、　だんしょくけいの　かんせつ　しょーめいを　つかうと　いい。　　すまーとふぉんなどの　がめんが　はっする　せいしょくこー（ぶるー　らいと）にも　ちゅーい　したい。　　ちょーじかん　あびつづけると、　すいみん　しょーがいに　つながる　おそれも　してき　されて　いる。　　ねる　まえわ　できるだけ　つかわない　ほーが　いいでしょー
　　−−　それらを　じっこー　すれば、　ぐっすり　ねむれますか。
　　ばんにんに　あてはまる　かいみんの　こつや　どーぐわ　ありません。　　しょくじの　このみと　どーよー、　ねむりの　しつわ　こじんさが　おおきく、　ねんれいや　くらしかたと　ともに　へんか　するからです。　　どー　ねむるかわ、　はたらきかたや　くらしかたを　といなおす　てーま。　　あさまで　じゅくすい　する　ことに　こしつ　せず、　いまの　じぶんに　あった　かいぜんさくを　すこしずつ　さぐって　みて　ください
　　≪しゃしん　２まい≫
　　まくらもとにわ　こーりょーを　ちょーせつ　できる　だんしょくけいの　しょーめいを　おいても　いい
　　「ほてるなどの　まくらわ　たかすぎる　ときが　ある。　　ばすたおるを　たたんで　まくらがわりに　つかっても　いい」と　はなす　かじ　さん


　　　　さらに　ひとこと！　　ねむりの　へんかを　ぜんていに
　　　　　　かいぜんさく
　　よなかに　といれに　いった　あとに　めが　さえたり、　きしょーが　あさ　はやすぎたりと、　しにあ　せだいの　すいみんの　なやみも　せつじつだ。　　「ねむりの　しつわ　ちゅーこーねんきに　おちる。　　わかい　ころのよーな　ふかい　ねむりを　ついきゅー　するより、　へんか　した　ねむりを　ぜんていに　かいぜんさくを　かんがえて　ほしい」と　かじ　さん。
　　たとえば　といれ　しゅーへんの　しょーめい。　　「よなか　めざめた　ときに　あかるすぎると　かくせい　して　しまう。　　あしもとだけを　てらす　ふっと　らいとを　つかうのも　てです」。　　しゃこー　かーてんを　しめて、　あさひが　はいりにくく　するなどの　くふーも。
　　きそくてきな　せいかつに　こだわりすぎず、　ねむく　なければ　ふとんに　はいらない。　　「きゅーに　せいかつ　りずむを　かえると、　けんこーに　えいきょー　しかねない。　　じょじょに　ためして　ください」

　　かじ　めぐみ
とーきょーと　うまれ。　　１９８９ねんに　まくら　めーかー　「ろふてー」に　にゅーしゃ。　　どーしゃの　すいみん　ぶんか　けんきゅーじょの　しょちょーなどを　へて　２０１０ねん、　すいみん　かがくや　しんりの　けんきゅーしゃらと　ＮＰＯ　ほーじん　「すいみん　ぶんか　けんきゅーかい」を　せつりつ　した。　　りっきょーだい　けんにん　こーし。　　ちょしょに　「ぐっすり。　　あしたの　ぱふぉーまんすを　ぜんかいに　する　かいみん　れしぴ　６０」。
　　≪しゃしん≫　　「せいかつに　ししょーが　でるほど　ふみんの　しょーじょーが　ひどいなら、　いりょー　きかんで　じゅしん　した　ほーが　いい。　　にほん　すいみん　がっかいの　さいとでわ、　せんもんいなどの　じょーほーを　けいさい　して　いる」と　はなす　かじ　さん
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　２　１８）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　きゅーきゅーしゃ？　　まよったら　でんわ
　　　　　　　　　　＃７１１９
　　　　　　かんごしが　たいおー　きんきゅーせい　はんだん
　　　　ひろしま、　くれなど　１５しちょー　どーにゅー
　　きゅーきゅーしゃを　よぶか　まよった　ときに　そーだん　できる　せんよー　だいやる　「＃７１１９」の　うんよーが　へいせい　３１ねん　１がつ　２８にちから　ひろしましや　きんりんの　けい　１５しちょーで　はじまった。　　けんないでわ　はじめての　かいせつで、　こーれいかが　すすんで　きゅーきゅーしゃの　よーせいが　ぞーか　けいこーに　ある　なか、　ふよー　ふきゅーの　りよーの　よくせいを　ねらう。　　２４じかん　３６５にち、　かんごしが　そーだんを　うけつける。

　　２８にち　しょーごすぎ、　ひろしま　しないの　でんわ　うけつけ　せんたーの　でんわが　なった。　　「いま　すぐ　びょーいんに　いった　ほーが　いいです。　　もよりの　びょーいんを　ごあんない　します」。　　めまいや　はきけを　うったえる　７１さいの　だんせいからの　でんわに、　じょせい　かんごしが　こたえた。　　この　ひわ　１６けん（ごご　５じ　げんざい）の　でんわが　あった。
　　そーだん　だいやるわ　かんごしが　しょーじょーを　ききとり、　きゅーきゅーしゃを　よぶかの　はんだんや、　いりょー　きかんで　じゅしん　すべきかなど、　きんきゅーせいの　うむを　はんだん　する。　　きゅーきゅーしゃを　よぶ　ひつよーせいが　あれば　１１９に　てんそー。　　なければ　いりょー　きかんの　あんないや　おーきゅー　てあての　ほーほーを　あどばいす　する。
　　ひろしましに　よると、　そーだん　だいやるわ　２００７ねんに　ぜんこくで　とーきょーとが　はじめて　どーにゅー。　　げんざいわ　１４ちいきで　じっし　されて　いる。　　とーきょーとでわ　１７ねんに　３６まん　９０１８けんの　りよーが　あった。
　　とーきょーとでわ　どーにゅーご、　きんきゅーせいの　ひくい　かんじゃの　きゅーきゅーしゃ　りよーりつが　げんしょー。　　どーにゅー　まえ（０６ねん）に　きゅーきゅーしゃの　りよーが　ふひつよーな　けいしょーしゃの　わりあいが　６０．３％　だったのに　たいし、　１６ねんわ　５４．９％　と　５．４ぽいんと　ていか　した。
　　ひろしまし　しょーぼーきょく　かんないでも、　０７ねんに　４まん　５４９９にんだった　きゅーきゅーしゃでの　はんそー　じんいんわ、　１７ねんわ　５まん　９９１にんと　ぞーか　して　おり、　きゅーきゅー　そーだん　だいやるの　どーにゅーに　きたいが　かかる。
　　だいやるが　りよー　できる　えりあわ　ひろしま、　くれ、　たけはら、　おおたけ、　ひがし　ひろしま、　はつかいち、　あき　たかた、　えたじまの　８しと　ふちゅー、　かいた、　くまの、　さか、　あき　おおたの　５ちょー。　　やまぐちけん　いわくにしと　わきちょーも　くわわる。　　さんか　しちょーすーが　おおい　ほーが　かく　しちょーの　よさん　ふたんが　けいげん　される　ことなどから、　ひろしましが　よびかけた。　　うんえい　けいひわ　ねんかん　やく　９４００まんえん　かかる。
　　りよーにわ　つーわりょーが　ひつよー。　　つーじょーわ　かんごし　ふたりが　そーだんを　うけ、　おおがた　れんきゅーや　ぼん、　しょーがつわ　４にん　たいせいで　うんよー　する。　　ひろしましの　まつい　かずみ　しちょーわ　「あんいに　きゅーきゅーしゃを　よばれると、　しんに　せいめいに　きけんの　ある　ひとが　すくわれない　じたいも　しょーじる。　　きゅーきゅーしゃの　てきせい　りよーの　ため、　まよった　ときわ　そーだん　だいやるを　りよー　して　ほしい」と　よびかけて　いる。

　　≪しゃしん　２まい≫
　　かんじゃから　しょーじょーを　ききとる　かんごし（ひろしま　しないで）
　　ひろしましなど　１５しちょーで　りよー　できる　そーだん　だいやるの　ちらし
　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　１　２９）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　くらし　　かてい
　　　　　　みそしる　おかずの　しゅやくに
　　　　ぐざいを　くふー　えいよー　まんてん
　　にほんの　しょくたくに　かかせない　みそしるが　ちゅーもくを　あつめて　いる。　　らいふ　すたいるの　へんかで　みその　こーにゅーりょーわ　へって　いるが、　みそしるを　たんなる　しるものでわ　なく、　さまざまな　ぐざいを　どーじに　たのしめる　「おかず」と　する　ことで、　わかものに　にんきの　たべものに　なりつつ　ある。

　　さくねん　６がつに　おーぷん　した　とーきょー　あさくさの　みそしる　せんもんてん　「ＭＩＳＯＪＹＵわ、　れんじつ　おおくの　わかものらで　にぎわう。　　にんきの　「ごろごろ　やさいと　かくにの　すんごい　とんじる」わ、　その　なの　とおり　おおきく　きった　だいこんや　にんじん、　ごぼーの　ほか、　わいんで　じっくり　にこまれた　ぶたの　かくにが　はいって　いる。　　はじめて　たべた　よこはましの　だんせい　かいしゃいん（２６）わ　「とろとろの　にくと　やさいが　おいしい。　　おなかに　まんぞくな　１ぴん」と　よろこぶ。
　　めにゅーを　こーあん　した　ふーど　でぃれくたーの　えどわーど　へいむす　さんわ　「みそしるわ　さまざまな　うまみや　しぜんの　めぐみを　いちどに　たのしめる」と　はなす。　　しまねけんで　せいぞー　された　ゆーき　だいずの　みそを　ぶれんど　し、　こんぶや　かつおなどで　だしを　とる。　　よーふー　あれんじの　「みそ　ぽたーじゅ」も　こーひょー。　　へいむす　さんわ　「みそしるを　めいん　でぃっしゅに　すると、　それだけで　ばらんすの　よい　しょくじに　なる」と　むねを　はる。
　　みその　こーにゅーりょーわ　げんしょー　けいこーに　ある。　　そーむしょーの　かけい　ちょーさに　よると、　１せたいあたりの　ねんかん　こーにゅーりょー（ふたり　いじょー、　のーりん・　ぎょぎょー　せたいを　のぞく）わ、　１９８９ねんに　１０きろを　わりこむと、　２０１７ねんわ　５．１きろと、　へいせいの　やく　３０ねんの　あいだに　はんげん　した。　　せいぞー　ぎょーしゃ　だんたい　ぜんこく　みそ　こーぎょー　きょーどー　くみあい　れんごーかいの　たんとーしゃわ　「みそしると　あわない　ぱんしょくが　ふえた　こと、　じぶんの　ために　わざわざ　みそしるを　つくらない　たんしん　せたいが　ふえた　ことが　おおきい」と　ぶんせき　する。
　　しかし、　みそわ　えいよー　ほーふで　ろーかを　おさえる　こー　さんかりょくも　たかい。　　「いしゃが　こーあん　した　『ながいき　みそしる』」の　ちょしゃで、　じゅんてんどーだい　いがくぶ　きょーじゅの　こばやし　ひろゆき　さんわ　「しろみそわ　すとれす　けいげん　こーかの　ある　ぎゃば、　あかみそわ　けっこー　そくしん　こーかの　ある　びたみん　Ｅ　も　ほーふ」と　はなす。　　きに　なる　えんぶんも　「それほど　きに　しなくても　だいじょーぶ。　　１にち　１しょくわ　みそしるを　たべて　ほしい」と　すすめる。
　　りょーりかの　わたなべ　まき　さんわ、　かていで　たのしめる　みそしるの　れしぴを　こーあん　し、　３がつにわ　しょせきか　される。　　かんこくふーの　「すんどぅぶ　みそしる」わ、　たべごたえを　じゅーし　し、　ちくわなどの　ぐざいを　たっぷり　おおきめに　きった。　　「とまと　ちーず　みそしる」わ、　やさいが　にがてな　こどもを　いしき　した。　　よーふーで　ごはんを　いれると　りぞっとにも　なる。
　　いしき　したのわ、　みそしるが　おかずに　なる　こと。　　しごとで　いそがしい　しゅふらが　ごはんと　みそしるだけで　まんぞくな　しょくじを　たのしめる　ことを　ねらった。　　わたなべ　さんわ　「ぐざいの　くみあわせで　なんとおりもの　れしぴが　つくれます。　　きせつの　しょくざいを　いれると、　あきずに　つくれますよ」と　はなして　いた。
　　≪しゃしん　３まい≫
　　わたなべ　さん　こーあんの　「すんどぅぶ　みそしる」。　　たべざかりの　こどもでも　まんぞくな　１ぴんに　した。
　　「とまと　ちーず　みそしる」わ　とまと　べーすでも　みそが　はいって　いるので　ごはんとの　あいしょーも　いい
　　ＭＩＳＯＪＹＵ　の　「すんごい　とんじる」。　　おにぎりや　にたまごとの　せっとが　にんきと　なって　いる（とーきょーと　たいとーくで）
　　　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　２　９）
　　　　　　「かっと　やさい」　きざむ　しんか
　　　　にんじんの　めん　　ふくろごと　「ちん」で
　　　　　　おんやさい
　　やさいを　きざんで　ふくろに　つめた　「かっと　やさい」が　しんか　して　いる。　　ごはんや　めんのよーに　つかえたり、　ふくろごと　でんし　れんじで　かねつ　できたり。　　いそがしい　ともばたらき　せたいだけで　なく、　けんこーに　きを　つかう　しんぐるや　こーれい　せたいでも　ちょーほー　しそーだ。

　　さらだ　くらぶ（とーきょーと）わ　さくねん　１０がつから、　きりかたを　くふー　して、　しゅしょくがわりに　なる　かっと　やさいの　はんばいを　はじめた。
　　きゃべつの　しんを　きざんだ　「きゃべつ　らいす」（ぜいぬき　１００えん）わ、　いためて　あじつけ　すれば、　ちゃーはんや　ちきん　らいすふーに　なる。　　ごはんより　ていかろりーで　あまみが　あり、　たべごたえも　あると　いう。　　かれーと　せっとに　した　しょーひん（ぜいぬき　２７６えん）も　あり、　わだいに　なって　いる。
　　ほそながく　きった　「べじたぶるめん」わ、　めんと　おきかえたり、　めんと　くみあわせたり　して　つかう。　　ほのかに　あまい　にんじん（ぜいぬき　１９８えん）わ　らーめん、　しゃきしゃき　した　だいこん（ぜいぬき　１９８えん）わ　うどん、　けーる（ぜいぬき　２９８えん）わ　ぱすたと　あいしょーが　いい。　　めんと　あわせる　ときわ、　めんが　ゆであがる　ちょくぜんに　なべに　いれる。　　どーしゃ　こーほーの　あらかね　ゆい　さんわ　「ひを　とおしすぎないよー　やさいの　しょっかんを　のこすのが　おすすめです」と　はなす。
　　ふくろの　まま　でんし　れんじで　ちょーり　できるのが　さらだ　こすも（ぎふけん）の　「このまま　れんじ」　しりーず。　　たいねつの　ぱっけーじを　つかって　おり、　でんし　れんじに　ふくろごと　いれて　やく　３ぷんはん（６００わっと）で　おんやさいが　たべられる。　　もやしに　きゃべつや　にんじんを　くわえた　「３ひんもくの　なむる　さらだ」や、　かぼちゃや　さつまいもいりの　「６ひんもくの　おんやさい　さらだ」などが　ある。
　　てんとー　はんばいだけで　なく、　たくはいにも　かっと　やさいが　とーじょー　して　いる。　　いえこっく（とーきょーと）わ、　２７しゅるいの　やさいから　すきな　やさいを　えらび、　きりかたを　してい　して　おくって　もらう　さーびす。　　きりかたわ　ぜんぶで　１９とおり。　　にんじんなら、　ささがきや　みじんぎりなど　７しゅるいの　きりかたから　えらべる。　　かわなどの　ごみが　でず、　すぐ　ちょーりに　とりかかれるのが　みりょくだ。　　「よく　つかう　ていばん　やさいを　たさいな　きりかたで　ていきょー　して　いる　てんが　こーひょー」と　こーほー　たんとーしゃ。
　　かっと　やさいの　しじょー　きぼわ　かくだいちゅーだ。　　どくりつ　ぎょーせい　ほーじん　のーちくさんぎょー　しんこー　きこーの　２０１７ねんど　「かっと　やさい・　れいとー　やさい・　やさい　そーざいに　かかる　こうり　はんばい　どーこー　ちょーさ」に　よると、　１１ねんの　やく　１３３０おくえんから　１７ねんわ　やく　２４２０おくえん（すいけい）に　なった。　　１せんにんあたりの　はんばい　きんがくも、　なべよーなど　ふくすーの　やさいを　くみあわせた　ものが　０９ねんの　２０１えんから　１７ねんの　４７８えんと　ばい　いじょーに　なった。
　　「れとるとの　じょおーの　あいであ　れしぴ　らくらく　ごはん」（せいりゅー　しゅっぱん）で　かっと　やさいを　つかった　れしぴなどを　しょーかい　する　かんり　えいよーしの　いまいずみ　まゆこ　さんわ、　「やさいを　あらったり　きったり　する　てまを　はぶき、　あじつけわ　じぶんごのみに　できる　てんが　いい。　　えいよーぶんが　へるのでわと　しんぱい　する　こえが　あるが、　いえでの　ちょーりと　ほとんど　かわらないと　いう　ちょーさが　ある」と　はなす。
　　いまいずみ　さんわ、　かるぼなーらなど　れとるとの　ぱすた　そーすで　いためものよーの　かっと　やさいを　にて　くりーむにを　つくったり、　かっと　れたすを　かっぷ　らーめんや　いんすたんとの　みそしるに　いれたり　して　いるそーだ。　　「てがるに　やさいを　たべられる　ことが　かっと　やさいの　さいだいの　めりっと。　　『ちょいたし』で　かつよー　して　みて」と　すすめて　いる。
　　≪しゃしん　３まい≫
　　さらだ　くらぶの　にんじんの　べじたぶるめんを　つかった　らーめん。　　にんじんの　しょっかんと　あまみを　たのしめる
　　きゃべつ　らいすを　もつ　こーほーの　あらかね　さん。　　「しゅしょくを　やさいに　おきかえる　うごきわ　あめりかでも　りゅーこーちゅーです」
　　ふくろごと　でんし　れんじに　いれて　ちょーり　できる　さらだ　こすもの　しょーひん
　　　　　　（よみうり　しんぶん　２０１９　２　１３）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　まいにち　おやつ
　　　　　　れあ　ちーず　むーす　−−　くりーみーだけど
　　　　　　　　よーぐるとで　さっぱり
　　ちーず　けーきわ　ふだんわ　べいくど　たいぷを　つくる　ことが　おおいのですが、　あつい　きせつわ　おーぶん　なしで　つくれる、　むーすのよーな　れあ　ちーず　けーきも　いいですね。　　きじに　よーぐるとを　まぜて　さっぱりと、　なまくりーむを　あわだてて　かるい　しょっかんに　しあげます。　　そーすわ　おすきな　じゃむで　ためして　みて　ください。　　ここでわ　まーまれーどに　しましたが、　すこし　さんみの　ある　ものが、　よく　あうと　おもいます。

　　　　ざいりょー（やく　１２０ｍｌ　の　ぐらす
　　　　　　４こぶん（
　　きびざとー　　５０ｇ
　　くりーむ　ちーず　　１００ｇ
　　ぷれーん　よーぐると　　１００ｍｌ
　　なまくりーむ　　１００ｍｌ
　　こなぜらちん　　５ｇ
　　まーまれーど　　てきりょー

　　　　したじゅんび
　　くりーむ　ちーずわ　しつおんに　もどす。
　　ぜらちんわ　みず　おおさじ　２に　ふりいれて、　ふやかす。

　　１　　ぼうるに　くりーむ　ちーずを　いれて　ごむべらで　やわらかく　なるまで　ねり、　あわだてきに　もちかえて　きびざとーを　くわえ、　よく　まぜる。　　よーぐるとも　くわえて、　さらに　まぜる。　　べつの　ぼうるに　なまくりーむを　いれ、　やわらかく　つのが　たつくらいの　８ぶだてに　あわだてる。
　　２　　ふやかした　ぜらちんを　ゆせんに　かけて　しっかり　とかす。　　１の　くりーむ　ちーずの　ぼうるに　あわだてきで　まぜながら、　すこしずつ　くわえて　なめらかに　まぜる。　　なまくりーむの　ぼうるに　ざるで　こしいれる。
　　３　　あわだてきで　なめらかに　なるまで　まぜる。　　ぐらすに　とーぶん　して　いれる。　　れいぞーこで　やく　２じかん　おいて　ひやしかためる。
　　４　　たべる　ときに　まーまれーどを　そえて。　　まーまれーどが　かたい　ときわ、　みず　しょーしょーで　のばす。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「まいにち　おやつ」）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　かたりつぎたい　ふるさとの　みんわ
　　　　　　てんぐしで（ひろしまけん　きたひろしまちょー）
　　むかし、　むかしの　ことじゃった。
　　きたひろしまの　たわらに、　てんぐが　きて　とまると　いう　ふしぎな　しでの　きが　あった。　　くねくね　ねじれた　えだを　して　おり　むらびとわ　いつしか　「てんぐしで」と　よぶよーに　なったんじゃ。
　　ある　ひ、　しょーじきものの　すみやきが　こやで　べんとーを　ひらき　はしを　つけよーと　した　ところ　とつぜん　おおきな　あかい　てが　にゅっと　めの　まえに　あらわれたんじゃと。　　すみやきわ　びっくり　ぎょーてん、　べんとーを　その　おおきな　てのひらに　なげて　きを　うしのーて　しもーたそーな。

　　ひゅーと　さむい　かぜが　ふいて　よーよー　めを　さました　すみやきわ　あたりを　みまわしたが　べんとーも　なにも　あとかたも　ない。　　おそろしゅー　なって、　いちもくさんに　いええ　にげかえったんと。　　よくじつ　おそる　おそる　すみやきごやに　いって　みると　ありゃ、　また　たまげた。　　すみわ　かまから　だして　あり　たんざいも　ちゃんと　つんどったげな。
　　さてわ、　この　あたりに　すむと　いう　てんぐが　べんとーの　れいに、　して　くれたんじゃろか。　　すみやきわ　てんぐに　あって　おれいを　いいたかったんじゃが　あたりを　さがしても　てんぐの　すがたわ　どこにも　なかったそーな。
　　しんせつにわ　わすれずに　おんがえしを

　　きたひろしまちょー　たわらの　くまのじょーの　ふもとに　じせい　する　てんぐしでの　ぐんらくわ、　２０００ねんに　くにの　てんねん　きねんぶつに　してい　されました。　　げんざい、　だいしょー　やく　１００ぽんが　かくにん　されて　います。
　　　　　　　　（「ふぇにっくす」　２０１９　２・　３）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　ほんだな
　　　　　　きょーどの　ほん
　　　　きゅーせいちょー　とげた　しゃちょーの　けいえいろん
　　かいがいの　こーきゅー　じどーしゃなどを　はんばい　する　ばるこむ（ひろしまし　あさ　みなみく）の　やまさか　てつろー　しゃちょー（６４）が、　みずからの　はんせいや　けいえいろんを　まとめた　はつの　えっせーを　かんこー　した。　　たいとるの　「かぎりなく　べすとに　ちかい　べたーで　あれ。」わ　しゃくんでも　ある。　　ちちから　ひきついだ　しゃいん　２０にんの　かいしゃを　じゅーぎょーいん　９００にん　いじょーの　そしきに　そだてた　けいえいの　てつがくや、　しごとに　たいする　１２の　かんがえかたを　つたえる。
　　こーこー　じだいわ　やきゅーに　うちこみ、　ひろしまだいを　へて　ひろしま　まつだに　にゅーしゃ。　　どーしゃの　しんしゃ　せーるすで　１いに　なり、　３２さいで　ちちおやが　そーぎょー　した　かいしゃの　しゃちょーに　ついた。　　いらい、　１ども　あかじを　ださず、　ぎょーしゅを　いんしょくなどにも　ひろげ　−−。　　じゅんぷー　まんぱんに　みえる　あゆみの　うらにわ、　なみなみならぬ　どりょくが　ある。
　　たとえば、　ほかの　えいぎょーまんなら　あきらめそーな　えんぽーの　きゃくや、　ちゅーこしゃを　きぼー　する　きゃくも　あきらめない。　　ぎゃっきょーを　ちゃんすと　とらえ、　さいしゅーてきに　はんばいに　こぎつける　「あきらめの　おそさ」の　いぎを　とく。　　もくひょーを　しかくか　し　たっせいまでの　「え」を　えがく　ことや、　りすくに　たいし　つねに　せんてを　うつ　「まえむきな　こわがり」も　すすめる。
　　やまさか　さんわ　「かべに　ぶつかった　とき、　かいけつさくを　みつける　ひんとに　して　もらえれば」と　はなす。　　ざめでぃあじょん。　　１６２０えん。

　　　　こどもの　めせんで　しぜんの　びを　よむ
　　にほん　どーよー　きょーかい　かいいんで　くらしきし　しゅっしんの　しじん、　おざき　きょーこ　さん（７５　とーきょーと）が　２さつめの　ししゅー　「ぼくの　ほっきょくせい」を　かんこー　した。　　ちきゅーや　せいざ、　うみを　てーまに　した　４９へんを　しゅーろく。　　しぜんの　うつくしさや、　わくわく　するよーな　みりょくを　こどもの　めせんに　たって　つたえて　いる。
　　ひがし　にほん　だいしんさいご、　こどもを　げんきづける　ぼらんてぃあと　して　みやぎけん　みなみ　さんりくちょーを　おとずれた　おざき　さん。　　「それでも　ちきゅーが　すきだから」と　だいした　１ぺんにわ、　しぜんを　きらいに　ならないでとの　ねがいを　こめた。
　　「だいちを　ひきさいた　きょだい　じしん　　　いえも　はしも　どーろも　みんな　こわした　　　ちきゅーって　まるくて　やさしいだけの　　　ほしじゃ　ない　ことを　しった　　　（ちゅーりゃく）　　それでも　ちきゅーが　すきだから　　　かぞえきれない　いのちを　はぐくむ　　　あおい　うみが　すきだから」
　　ししゅーわ、　しょーちゅーがくせいむけに　つくられた　じゅにあ　ぽえむ　しりーずの　１さつ。　　ぎんの　すずしゃ。　　１７２８えん。
　　　　（ちゅーごく　しんぶん　２０１９　２　１７）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　さぴえ　としょかん　らんきんぐ
　　　　　　　　　　（２０１９ねん　３がつ　２３にちから
　　　　　　　　　　４がつ　２２にちまで（
　　　　　　だうん　ろーど　された　らんきんぐ
　　　　　　　　（５いまで　けいさい）
　　　　てんじ　でーた
　　ひょーじ　こーもくの　ならびじゅんわ、　れんばん　　たいとる　　ちょしゃめい　　かんすー　　せいさくかんの　じゅんです。
　　１　　ｉＴｕｎｅｓ　＆　ｉＣｌｏｕｄ　ちょー　かつよー　かんぜん　がいど　　きさい　なし　　３　　おおいた　てんやく　るーむ
　　２　　みえなくても　つかえる　ｉＰｈｏｎｅ　ＶｏｉｃｅＯｖｅｒ　での　そーさ　かいせつ（ｉＯＳ　１２へん）　　しながわ　ひろゆき　ちょ　　３　　かごしまけん　しちょーかく　しょーがいしゃ　じょーほー　せんたー
　　３　　てんやくの　てびき　だい４ぱん　　ぜんこく　しかく　しょーがいしゃ　じょーほー　ていきょー　しせつ　きょーかい　へん　　５　　ぜんこく　しかく　しょーがいしゃ　じょーほー　ていきょー　しせつ　きょーかい　じむきょく
　　４　　みえなくても　つかえる　ｉＰｈｏｎｅ　ＶｏｉｃｅＯｖｅｒ　の　じぇすちゃー　いちらん、　きーぼーど　しょーと　かっと、　てんじ　こまんどの　いちらんひょー　　しながわ　ひろゆき　せいさく　　１　　かごしまけん　しちょーかく　しょーがいしゃ　じょーほー　せんたー
　　５　　ふらいぱんに　ざいりょーを　いれてから　ひに　かけるだけ！　れしぴ　　むさし　ゆーこ　ちょ　　２　　しが　けんりつ　しかく　しょーがいしゃ　せんたー

　　　　でいじー　でーた
　　ひょーじ　こーもくの　ならびじゅんわ、　れんばん　　たいとる　　ちょしゃめい　　じかんすー　　せいさくかんの　じゅんです。
　　１　　ききょらい　　おおさわ　ありまさ　ちょ　　１１じかん　５７ふん　　にしのみやし　しかく　しょーがいしゃ　としょかん
　　２　　なおと　いわね　−−　いねむり　いわね　　さえき　やすひで　ちょ　　６じかん　３９ふん　　くまもとけん　てんじ　としょかん
　　３　　ひょーさの　とー　　おおさわ　ありまさ　ちょ　　１９じかん　　かわさきし　しかく　しょーがいしゃ　じょーほー　ぶんか　せんたー
　　４　　したまち　あぱーとの　ふしぎ　かんりにん　　おおしろ　ひそか　ちょ　　８じかん　１０ぷん　　やまなし　らいと　はうす　もーじん　ふくし　せんたー
　　５　　にんきょー　びょーいん　　こんの　びん　ちょ　　８じかん　４８ふん　　あいちけん　もーじん　ふくし　れんごーかい　てんじ　としょかん　「めいせい　かいかん」

　　　　　　おんらいん　りくえすと　された　らんきんぐ
　　　　　　　　（５いまで　けいさい）
　　　　てんじ　しりょー
　　ひょーじ　こーもくの　ならびじゅんわ、　れんばん　　たいとる　　ちょしゃめい　　かんすー　　せいさくかんの　じゅんです。
　　１　　あおい　そらえ　おっと　さいじょー　ひできとの　１８ねん　　きもと　みき　ちょ　　２　　ふくおかけん　もーじん　きょーかい　ふくおか　てんじ　としょかん
　　２　　みかづき　　もり　えと　ちょ　　８　　かながわけん　らいと　せんたー
　　３　　１％　の　ちから　　かまた　みのる　ちょ　　２　　きょーと　らいと　はうす　じょーほー　すてーしょん
　　４　　だいこんの　はな　ぜんぺん　　むこーだ　くにこ　ちょ　　８　　なごや　らいと　はうす　なごや　もーじん　じょーほー　ぶんか　せんたー
　　５　　ひょーさの　とー　　おおさわ　ありまさ　ちょ　　１１　　かわさきし　しかく　しょーがいしゃ　じょーほー　ぶんか　せんたー

　　　　ろくおん　しりょー
　　ひょーじ　こーもくの　ならびじゅんわ、　れんばん　　たいとる　　ちょしゃめい　　しりょー　しゅべつ　　じかんすー　　せいさくかんの　じゅんです。
　　１　　そして、　ばとんわ　わたされた　　せお　まいこ　ちょ　　おんせい　でいじー　　１１じかん　８ふん　　にっぽん　せきじゅーじしゃ　ほっかいどー　しぶ　てんじ　としょ　せんたー
　　２　　のの　はる　−−　るてんの　うみ　だい９ぶ　　みやもと　てる　ちょ　　おんせい　でいじー　　１４じかん　１ぷん　　あさひかわ　もーじん　ふくし　せんたー　あさひかわ　てんじ　としょかん
　　３　　ねずみぞーし　−−　しん　よいどれ　ことーじ　１３　　さえき　やすひで　ちょ　　おんせい　でいじー　　７じかん　３４ぷん　　とよなか　しりつ　おかまち　としょかん
　　４　　これで　わかる！　　ＰＴＲ　３　そーさの　すべて　ろくおん・　へんしゅーへん　　らびっと　へん　　おんせい　でいじー　　３じかん　４０ぷん　　かぶしきがいしゃ　らびっと
　　５　　うたげの　まえ　　どーば　しゅんいち　ちょ　　おんせい　でいじー　　１３じかん　１２ふん　　にしのみやし　しかく　しょーがいしゃ　としょかん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「さぴえ　としょかん」）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　へんしゅー　こーき
　　おおがた　れんきゅーわ、　いかが　おすごしでしたか。　　あちこちに　おでかけ　されたのでわ　ないでしょーか。
　　なび　１７７ごーでも、　ひろしまじょー、　すおー　おおしま、　みちの　えき　「まいろーど　ＩＣ　ちよだ」、　おおたけしの　まちあるき、　おのみちし　いんのしまの　しらたきやまなど　おでかけ　じょーほーを　けいさい　して　います。　　きこーの　よい　この　じきに　ぜひ、　おでかけ　されてわ　いかがでしょーか。
　　５がつ　ついたちに　かいげん　され、　なび　１７７ごーも　れいわ　がんねん　５がつと　なって　います。　　れいわ　がんねんが　さいがいの　ない、　あかるい　としに　なる　ことを　ねがって　います。